Zašto peta na desnoj ili lijevoj nozi boli?

Svakodnevno osoba doživljava stres na donjim udovima, bez obzira na dob, spol i aktivnosti u kojima je angažiran. Kao rezultat toga, često se javljaju bolovi u stopalima. U pravilu, većina pacijenata okrivljuje ovakve simptome na uobičajeni umor, bez razmišljanja o tome kako se liječiti kada boli stopala i pete.

Uzroci boli

Postoje brojna patološka stanja u kojima bolovi u blizini peta ukazuju na izuzetno ozbiljne bolesti koje zahtijevaju obveznu terapiju. Bol se može pojaviti u bilo koje vrijeme. Iskusni stručnjak može vizualno utvrditi zašto su noge i pete povrijeđene.

Bol može biti uzrokovana sljedećim čimbenicima:

Stanje nogu ovisi o cipelama koje ljudi koriste. Na primjer, visoke pete, uski prst i složeni geometrijski oblik proizvoda mogu izazvati deformaciju stopala i simptome boli. Dijagnosticiranje takvog uzroka nije teško, jer se bol javlja samo tijekom hodanja, a nakon uklanjanja neudobnih cipela, neugodno stanje potpuno nestaje.

Bol između pete često je prisutan kod pacijenata koji provode dugo vrijeme u prisilnom položaju. Za vraćanje aktivnosti potrebno je fizički napor koji neizbježno prati bol u stopalima. U tom slučaju propisuje se specifično liječenje, ovisno o općem stanju pacijenta.

Bol tijekom hodanja može biti posljedica oštrog povećanja tjelesne težine, što povećava opterećenje stopala. Najčešće se to stanje javlja kod žena tijekom trudnoće.

Osim toga, bolne senzacije u blizini peta mogu biti potaknute općom hipotermijom tijela, povećanim fizičkim naporom i dugim stajanjem u stojećem položaju. U pravilu, u takvim slučajevima nije potrebna posebna terapija.

bolest

Ako vam se noge teško hodaju tijekom hodanja, brojne bolesti mogu biti uzrok:

giht

Ova bolest, u kojoj se povećava taloženje u zglobovima soli mokraćne kiseline (urates) i popraćena je ispiranjem kože, svrbežom, peckanjem i parestezijom zahvaćenog područja. Do danas nema učinkovitog tretmana za giht, ali je moguće zadržati bolest pod kontrolom, minimizirajući bolne simptome.

Osteomijelitis kalkaneusa

Ova bolest je izuzetno opasno obrazovanje u koštanoj srži gnojni eksudat, iznos koji se postupno povećava. U početnom stadiju osteomijelitisa pojavljuju se bolne boli u peti, uočava se nagli porast tjelesne temperature, a zatim nastaje bol u skočnom zglobu. Pacijent je oslabljen, peta je hiperemična, edematska, s zadebljanjima okolnih vena. Kod prvih znakova koji ukazuju na osteomijelitis kalkaneusa, potrebno je odmah potražiti liječničku pomoć za daljnju terapiju.

Reumatoidni artritis

S razvojem reumatoidnog artritisa, infektivni proces je prisutan u vezivnom tkivu, praćen postepenim uništavanjem zgloba. Etiologija bolesti nije dovoljno istražena, što objašnjava poteškoće u dijagnosticiranju. Terapeutske mjere usmjerene su na smanjenje simptoma boli, a operacija uključuje endoprotetiku. Prvi znakovi reumatoidnog artritisa su bolovi u blizini stopala, ograničeno kretanje, nedostatak apetita, nesanica, hipertermija i povećan umor. Napredovanje bolesti dovodi do ozbiljnih komplikacija, uključujući potpunu imobilizaciju pacijenta.

Tuberkuloza kalkaneusa

U ovoj bolesti, kalkaneus je uništen, a kasnije se proširuje patološki proces na druga područja. Često tuberkuloza kalkanusa popraćena je formiranjem gnojnih fistula, što u budućnosti dovodi do ozbiljnih komplikacija.

Peta ostruga

Peta može boljeti kada hodate kao rezultat formiranja pete spur (stiloidni proces). Karakterističan znak potpetice pete je povećana bol nakon noćnog sna. Opasna komplikacija oštrih peta može biti atrofija mekih tkiva.

Onkološke neoplazme

Bolovi stopala mogu biti posljedica malignih tumora u zglobovima, mekom i koštanom tkivu. U početnom stadiju bolesti, negativni simptomi mogu prestati s lijekovima protiv bolova, ali kako tumor raste, bol postaje trajna. Metastaze nastale zbog malignog tumora mogu zahvatiti bilo koji organ.

Upala Ahilove tetive

Ta se bolest razvija kao rezultat povećane napetosti u tetivama. U hodu se pojavljuje bol iz stražnjeg dijela luka stopala, praćena lokalnom hipertermijom i crvenilom kože. Kod pokušaja podizanja na vrhovima prstiju povećavaju se simptomi boli, što također može ukazivati ​​na rupturu Ahilove tetive. U isto vrijeme, pacijent ne može čak ni nagnuti na zahvaćeni ud.

burzitis

Burzitis ne ulazi u kategoriju opasnih bolesti, ali može se odvijati prilično bolno, jer upalni proces utječe na sinovijalnu vrećicu. Kod tekućeg oblika burzitisa, dovoljno je gusta formacija koja je hiperemična i vruća na dodir.

Ravne noge

Vrlo često bol može biti uzrokovana kongenitalnim plosnatim nogama. Kod ove bolesti dolazi do deformacije stopala i bolova u skočnom zglobu, što zahtijeva sudjelovanje ortopeda, jer se ravna stopala mogu ispraviti posebnim cipelama, ulošcima i korektorima za stopala.

Ankilozantni spondilitis (ankilozantni spondilitis)

Čimbenici za razvoj ankilozirajućeg spondilitisa nisu u potpunosti shvaćeni, ali postoje brojni predisponirajući čimbenici, na koje se prvenstveno odnosi nasljedna predispozicija. Osim toga, bolest se može pojaviti kada imunološki sustav, urinarne i crijevne bolesti.

Kod ankilozirajućeg spondiloartritisa postupno su zahvaćeni zglobovi svih dijelova kralježnice i primarne karlične kosti. U ovom slučaju, bol u stopalu je prisutna ne samo pri hodu, već i u mirovanju. Kako se simptomi povećavaju, pacijent se žali na prisutnost bolova u leđima i vratu. Pogoršanje simptoma boli povećava se s savijanjem i savijanjem leđa. Odsutnost ili kasni tretman može dovesti do potpune imobilizacije pacijenta.

ozljede

Vrlo jaka bol u stopalu javlja se kao posljedica raznih ozljeda, kao što su frakture i modrice na palcanu, uganuća, uganuća i rastrgani ligamenti (tetive) itd.

Za određivanje prirode oštećenja i uzroka upalnih procesa potrebno je temeljito dijagnostičko ispitivanje. Dalje, liječnik će propisati odgovarajuću terapiju.

dijagnostika

Za bolove u stopalima potrebno je savjetovanje terapeuta, traumatologa, ortopeda i kirurga. Ako je potrebno, postavlja se pregled uskih stručnjaka koji će pomoći u razlikovanju razloga zbog kojih noga boli.

Ako sumnjate na razvoj upalnog procesa i latentnih infekcija, preporuča se izvođenje brojnih laboratorijskih testova:

  • uzimanje uzoraka krvi za biokemijsku analizu (za sumnju na giht);
  • klinički test krvi;
  • preporučuje se mikrobiološka analiza za reumatoidni artritis;
  • sumnja na tuberkulozu koštanog tkiva provodi se biopsija uz konzultaciju s ftiologom;
  • kod malignih neoplazmi otkriva se marker raka (poseban protein prisutan u urinu i krvi pacijenata oboljelih od onkoloških bolesti).

Treba imati na umu da su bolni simptomi u stopalu samo pokazatelj ozbiljnosti bolesti, ali s pravodobno započetom terapijom moguće je izbjeći ozbiljne komplikacije u budućnosti.

liječenje

Taktika boli u peti je korištenje ne samo lijekova, već i fizioterapije, masaže, vježbanja, kao i upotreba posebnih ortopedskih pomagala, na primjer, posebnih uložaka za cipele koji značajno smanjuju opterećenje glavnog dijela stopala.

Terapija lijekovima

Treba imati na umu da se bol u području stopala može liječiti tek nakon što se provede dijagnostičko ispitivanje. U svim drugim slučajevima terapija je usmjerena isključivo na ublažavanje boli.

Kako bi se smanjili simptomi boli, koriste se sljedeće mjere:

  • pacijentu se preporučuje dnevno trljanje u području gležnja i stopala vanjskim sredstvima (Diprilif, Fastum-gel, itd.);
  • u odsutnosti kontraindikacija, propisuju ih NSAR (Ibuprofen, Gikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil, itd.);
  • kod jakih simptoma boli, lijek je blokiran (Diprospana s Lidokainom) do točke bliže području upale. Ova metoda je najpogodnija za artritis i petu;
  • s trofičkim poremećajima propisuju se lijekovi za poboljšanje cirkulacije krvi (Actovegin, Tiwortin, itd.);
  • za suhe žuljeve mogu se koristiti posebni ljepljivi flasteri koji sadrže mliječnu kiselinu, primjerice Kollomak, Salipod i druga sredstva ove skupine.

Uz neučinkovitost liječenja lijekovima koristi se operativna operacija s resekcijom ili potpunim uklanjanjem šiljaka ili kosti.

Za svaku bol u području pete preporučuje se terapija vježbanjem, masaža, nošenje ortopedskih cipela itd. Da bi se spriječili i spriječili simptomi boli u području pete, potrebno je kontrolirati težinu.

Gimnastika i masaža

Tijekom liječenja boli u stopalu korisna je posebna skupina vježbi, od kojih se svaka ponavlja najmanje 12 puta u razmacima od 2-3 tjedna.

Vježba ima djelotvoran učinak, u kojem se od pacijenta traži da sjedne na stolicu, spušta desnu nogu tako da peta stupi na sjedalo stolca. Nakon toga, prvi prsti na desnoj nozi padaju, a na izdahu se povuku. Pri podizanju s dna, mora postojati otpor na napon za 2-5 sekundi. Tada se ista akcija ponavlja s drugom nogom.

Svakodnevno, nakon posla, preporuča se opustiti noge što je više moguće 10-15 minuta, zauzimajući vodoravni položaj i podižući kraj stopala malim valjkom ili jastukom. Ova situacija osigurava normalizaciju cirkulacije, što dovodi do najbržeg poboljšanja ukupnog zdravlja.

Masaža stopala može se izvesti pomoću posebnih alata i improviziranih sredstava, npr. Teniske lopte koja se kotrlja između prstiju i pete stopala. Tretmani vodom, dnevne šetnje i biciklizam imaju blagotvoran učinak.

Narodna medicina

U nekim slučajevima, uz nekomplicirani tijek bolesti popraćenih negativnim simptomima u petama i stopalima, upotreba biljnih pripravaka je vrlo učinkovita.

Sljedeći recepti najčešće se koriste za uklanjanje boli koja se širi na stopala:

  • Za ublažavanje boli, možete koristiti sol za kupanje stopala, za pripremu kojih se 100 grama morske soli treba otopiti u 1 litri tople vode. Trajanje postupka je od 5 do 10 minuta dnevno, po mogućnosti u vrijeme spavanja. Osim toga, kako bi se osloboditi umora od stopala je dobro koristiti kadu s izvarak od pelina;
  • prilično učinkovito trljanje stopala s uljem jele za 3-5 minuta, kao i alkoholna tinktura močvarnog sabelnika, jorgovana, pinjola;
  • Preporuča se pripremiti mast za stopala kamfornog ulja, svinjske masti i divljeg kestena. Svi sastojci se uzimaju u jednakim omjerima, temeljito izmiješaju i ostavljaju na tamnom mjestu 2-3 sata, nakon čega se mast može koristiti za određenu namjenu (podmazati bolna područja 2 puta dnevno);
  • Maslinovo ulje, sol i ocat (omjer 1: 1) temeljito su pomiješani, a zatim naneseni na noge kao losioni.

Pozitivan rezultat je primijećen kada se koriste hladne obloge (komadi leda, prethodno omotane u nekoliko slojeva čiste krpe), kao i kompresije ribanog sirovog krumpira, nanesenog na stopalo preko noći.

Preventivne mjere

Negativne manifestacije u tabanima mogu se izbjeći izvođenjem osnovnih preventivnih mjera koje uključuju:

Gubitak težine

U većini slučajeva, pretilost ima negativan učinak na stanje stopala, jer se zbog toga opterećenje na petama povećava. Stoga je važno suzdržati se od težine, promatrati pravilnu prehranu, isključivanjem masnih, slatkih, slanih i dimljenih proizvoda iz jelovnika. Prednost treba dati svježem povrću i voću, nemasnom mesu i konzumiranju velikih količina (najmanje 2 litre) čiste vode dnevno.

Izabrati prave cipele

Posebnu pozornost treba posvetiti cipelama koje se odabiru u skladu s veličinom i cjelovitošću stopala. Jedini cipele ili cipele moraju biti umjereno mekane, a pete ne veće od 5 cm, ali odsutnost može uzrokovati i bol u stopalu.

Dozirani fizički napor

Hipodinamija doprinosi stagnirajućim procesima u donjim ekstremitetima, što dovodi do razvoja bolesti kao što su proširene vene, tromboflebitis, itd. Patološki procesi slične prirode uvijek prate bolne simptome u stopalima, stoga je kontrolirana vježba iznimno važna za poboljšanje stanja mišićno-koštanog sustava. Duge šetnje se ne preporučuju, jer to povećava opterećenje nogu.

Odbijanje loših navika

Jedan od razloga zašto boli peta je zlouporaba ovisnosti o alkoholu i nikotinu. Često se bol javlja nakon teškog pijenja. Karakteristično je da ako su pete i stopala bolni u pozadini alkohola, postoji obavezni edem donjih ekstremiteta.

Bolni bolovi su posljedica ekspanzije vena kao posljedice djelovanja etanola. Osim toga, kronični alkoholizam izaziva stanjivanje krvnih žila donjih ekstremiteta, usporavanje cirkulacije i česte konvulzije. To stanje dovodi do kisikovog izgladnjivanja mozga, što negativno utječe na periferni živčani sustav, uzrokujući ozbiljne komplikacije u budućnosti.

Bilo koja bol je izrazito negativna za opće stanje pacijenta, osobito ako se simptomi boli pojave u donjim ekstremitetima. U tom slučaju, najmanji pokret prati jak bol u petama i stopalima, stoga budite sigurni da znate što učiniti u tom stanju za brzo olakšanje boli.

Prvi korak je posjetiti liječnika koji će kroz temeljito dijagnostičko ispitivanje saznati glavne čimbenike koji uzrokuju takvo stanje. Tek tada će se propisati odgovarajuća terapija. Nemojte samozdraviti, jer ublažavanje boli iz pete uz pomoć lijekova nije u mogućnosti eliminirati uzrok bolesti koji je izazvao patološki proces. Uz pravodobno liječenje, prognoza za oporavak je povoljna.

Zašto pete stopala boli

Ako su vam pete povrijeđene, nelagodnost može značajno smanjiti kvalitetu života i čak potpuno onesposobiti osobu neko vrijeme. Uzroci ovog fenomena su vrlo raznovrsni i ponekad mogu dovesti do komplikacija, tako da ni u kojem slučaju ne mogu ignorirati problem i samostalno se baviti uklanjanjem boli. Samo pravovremeni pristup liječniku i propisno propisano liječenje mogu spasiti osobu od bolnih osjećaja.

Zašto pete stopala boli

Svi razlozi zbog kojih pete boli, mogu se podijeliti u nekoliko kategorija.

Neinfektivna priroda podrijetla:

  • Prekomjerna tjelesna težina - daje značajno opterećenje stopala, što uzrokuje bolan osjećaj.
  • Razdoblje trudnoće - oštra promjena cipela s visokih na niske pete i brzo povećanje težine značajno utječu na raspodjelu opterećenja kroz kostur. Posebno pogođena u razdoblju ležanja djeteta su pete.
  • Hodanje - bol se često javlja zbog dugog stajanja na nogama.
  • Ravne noge, duga nošenja neudobnih cipela ili cipela s visokim potpeticama dovode do prekomjerne napetosti mišića i ligamenata stopala. Rezultat ovog stanja je nelagodnost u donjim udovima.
  • Atrofija potkožnog sloja masti u području pete - rezultat je produljenog prenaprezanja u kombinaciji s prekomjernim fizičkim naporom.

Bolest nogu:

  • Tabani fasciitis (jednostavno - "peta spur"). To je jedan od najčešćih uzroka boli. Ova se patologija odvija u pozadini upalnog procesa vezivnog tkiva potplata, koji ujedinjuje bazu falange prsta s površinom kalkaneusa. Dugotrajna opterećenja, istezanje i čak male promjene u cjelovitosti tkiva uzrokuju smanjenje elastičnosti ligamentnog aparata, upale i taloženja soli. Kao rezultat toga, osoba ima pete bol u hodu, što je povezano s formiranjem rasta na kosti.
  • Proces upale tetive pete odvija se u pozadini degenerativnih promjena i bolova u tabanima.
  • Apophysitis kalkaneusa obično se dijagnosticira u ranoj dobi kada se kostur formira. Patologiju karakterizira napetost, istezanje tetiva. Bolest nastaje zbog prekomjerne tjelesne aktivnosti na pozadini prekomjernog rasta kostiju kostura i karakterizira ga vrlo jaka bol u tetivi iznad pete.
  • Haglund - Schinzova bolest - temelji se na nekrozi površine kosti koja se razvija na pozadini čestih ozljeda, nasljedne predispozicije i infekcija.
  • Burzitis - dovodi do nelagode zbog upale periartikularne vrećice Ahilove tetive.
  • Mortonova neuralgija - razvija se zbog kompresijske kompresije živčanih završetaka potplata. Kao rezultat toga, dolazi do pečenja, jakih bolova u petama, koji se šire preko cijele površine tabana.
  • Valgusna deformacija stopala posebna je vrsta patologije u kojoj su osi stopala savijene za X, spljoštene i urušene prema unutra. Pete, naprotiv, okreću se naopačke. Hodanje s takvom zakrivljenošću popraćeno je vrlo jakim i bolnim osjećajem.

Uobičajene bolesti:

  • Eritromelalgija - ako peta boli, boli je napad, razlog može biti skrivanje u patologiji koja pogađa kapilare i male arterije, a također remeti vazomotorne reflekse. U pravilu, bolest pokriva cijelo stopalo, uzrokujući vrlo jaku nelagodu.
  • Maligne neoplazme u stopalu - dovode do stiskanja korijena živaca, uzrokujući akutnu, upornu bol.
  • Reumatoidni artritis je upalna bolest koja utječe na stopala.
  • Ankilozantni spondilitis je kronična bolest koja pogađa velike zglobove i kralješke. Kao rezultat, oštećena kralježnica vraća bol u područje pete.
  • Osteomijelitis - utječe na petu kosti, uzrokujući deformaciju koštanog tkiva.
  • Psoriatični artritis.
  • Zarazne bolesti (ureaplasmoza, klamidija, salmoneloza).
  • Tuberkuloza kostiju.
  • Mehaničko oštećenje stopala.
  • Oštećenje đona stopala gljivičnim infekcijama koje uzrokuju ne samo bol, već i pukotine na koži.

dijagnostika

Ako su vam pete povrijeđene, uzrok boli zahtijeva konzultaciju s liječnikom i kvalitativnu dijagnozu. To je jedini način da se postigne uspjeh u liječenju.

U početku se problem može uputiti obiteljskom liječniku ili terapeutu koji će nakon vizualnog pregleda i nekih laboratorijskih testova uputiti vas na konzultaciju s specijaliziranim specijalistom: traumatologom, ortopedom, kirurgom, neurologom, fizioterapeutom.

Dijagnostika uključuje nekoliko metoda.

  1. Laboratorijska ispitivanja:
  • potpuna krvna slika (pomaže u određivanju upalnog procesa);
  • test krvi za tumorske markere (za sumnjive maligne tumore);
  • reumatski testovi (potvrditi ili odbiti reumatske bolesti).
  1. Instrumentalni pregledi:
  • X-zraka (omogućuje vizualnu procjenu strukture i moguće lezije koštanog tkiva);
  • punkcija sinovijalne vrećice (omogućuje potvrdu burzitisa ako je prisutna);
  • Ultrazvučno i magnetsko rezonancijsko snimanje;
  • denzitometrija (proučavanje gustoće kostiju);
  • osteoscintigrafija (pomaže u otkrivanju područja nekroze, metastaza i fistule koštanog tkiva).

Što učiniti prije posjeta liječniku

Zašto pete stopala boli i kako postupati - glavna pitanja koja pacijent pita kada se suoči s sličnim problemom. Bolni osjećaji su signal koji ukazuje da se patološki proces razvija i dobiva zamah u tijelu. Nemojte sami liječiti ili ignorirati problem nije vrijedno toga, jer to može dovesti do najnegativnijih posljedica.

Postoji nekoliko načina za smanjenje boli dok liječnik ne odredi dijagnozu i tijek liječenja:

  1. Solna kupka. Za njegovu pripremu potrebno je otopiti 400 g soli u jednoj litri tople vode. Kupke se ne preporučuju onima koji pate od osteoporoze.
  2. Pounded češnjak, primjenjuje na upaljeno mjesto, savršeno poboljšava cirkulaciju krvi, ublažava nelagodu.
  3. Alkoholne tinkture na bazi lila cvijeća savršeno olakšavaju bol i omekšavaju grubu kožu na petama.
  4. Domaća mast uključuje 100 g meda i 5 g mumije. Sastojci su otopljeni i temeljito izmiješani u vodenoj kupelji. Mast se najbolje primjenjuje preko noći.
  5. Masaža stopala Masaža će pomoći u vraćanju elastičnosti vezivnih vlakana, čije je odsutnost najčešće izvor boli.
  6. U nekim slučajevima, za smanjenje sindroma boli omogućuje pravilno odabrane cipele. Važno: visina pete ne smije prelaziti 1,5 cm, uspon i punoća trebaju odgovarati veličini, cipele se ne smiju trljati ili stiskati.
  7. Da biste smanjili opterećenje na petu i smanjili nelagodu, pomoći ćete u korištenju posebne obloge u cipelama - petama. Podići će potplat za oko 0,5 cm, što vrlo dobro opušta mišiće i ligamente.

Kada peta boli loše, bolesna osoba nastoji se riješiti muka na bilo koji mogući način. Međutim, samozdravljenje, ako već neko vrijeme ublažava ozbiljno stanje, malo je vjerojatno da će trajno pomoći riješiti problem. Stoga je najrazumnije rješenje posjetiti liječnika i otkriti uzroke nelagode.

Zašto pete boli stopala: uzroci, simptomi, dijagnoza, liječenje

Većina nas se povremeno mora nositi s takvom bolešću kao što je bol u peti stopala - nošenje cipela s visokom petom ili platforme neizbježno vodi do činjenice da u određenom području stopala često doživljavamo neugodne i bolne osjećaje. I, čini se, to nije iznenađujuće i pojava takvih bolova je sasvim razumljiva za nas, ali zašto pete stopala boli u situacijama kada nisu bile podvrgnute pretjeranoj tjelovježbi? I koliko je to opasno? U ovom članku predlažemo da razumijete zašto pete mogu povrijediti.

Uzroci pete boli

Odmah je vrijedno spomenuti da bol u petama nogu nije nužno posljedica bilo kakve bolesti. Postoji mnogo različitih čimbenika zbog kojih se mogu pojaviti te bolne senzacije i koje ne predstavljaju nikakvu prijetnju našem zdravlju. Zatim ćemo navesti sljedeće faktore za vas:

dugo stoji;

prekomjerne tjelesne težine;

bilo kakvu ozljedu stopala;

neudobne cipele i cipele na visokim petama, platforma.

Svi gore navedeni čimbenici izravno utječu na naše noge, zbog čega postoji bolan simptom kao bol u petama nogu, koji se, pak, u tim situacijama jednostavno oslobađa. Međutim, u nekim slučajevima takvi bolni osjećaji mogu ukazivati ​​na prisutnost nekih specifičnih bolesti. Zatim ćemo vam reći koje se bolesti na ovaj način "mogu proglasiti":

Tabani fasciitis. Ako se upuštate u medicinsku terminologiju, fascija tabane je vrsta guste formacije koja se nalazi u vezivnom tkivu i koja prolazi kroz cijelo naše stopalo. Ako postoje razni iritabilni faktori (npr. Redovito nošenje zatvorenih cipela), pojavljuje se upalni proces u fasciji, zbog čega osjećamo bol u petama nogu. Također, s plantarnim fasciitisom, taloženje soli se događa na mjestu upale, što nadalje može dovesti do činjenice da bolest "raste" u svoju drugu fazu, odnosno plantarni fasciitis, o čemu ćemo kasnije raspravljati;

plantarni fasciitis ili potpetica pete. Suština ove bolesti leži u istoj kao i prethodna, naime u razvoju upalnog procesa u fasciji stopala; Jedina razlika između plantarnog fasciitisa i plantarnog fasciitisa je da je bolest već u kroničnom obliku.

Zašto osjećamo bol u peti s plantarnim fasciitisom? Da, jer taložene soli tvore neku vrstu "rasta" na peti, što nas "sprječava" u hodanju, uzrokujući dosta boli u hodu. Još jedna karakteristika ove bolesti je bol u peti ujutro, odmah nakon spavanja, koja ubrzo prolazi;

artritis. Bit ove bolesti je također povezana s prisutnošću upalnog procesa u stopalu, koji se, pak, javlja u našem tijelu zbog nekoliko čimbenika. Na primjer, moguće je "podleći" ovoj bolesti zbog poremećenog metabolizma, zbog prisutnosti beriberija, ili zbog poremećaja u funkcioniranju živčanog sustava. Nasljednost je još jedan čimbenik koji također često uzrokuje artritis.

Kod ove bolesti vrlo često pacijenti su poremećeni vrlo jakim bolovima odmah nakon spavanja, kao i tijekom dana. Obično, najčešća masaža stopala pomaže, međutim, kod najmanjih fizičkih napora, povratak bolnih senzacija;

reaktivni artritis. Suština ove bolesti je prisutnost upalnog procesa u tetivi pete, zbog čega je pacijent gotovo uvijek poremećen teškim bolovima u petama nogu; i noću se bol znatno povećava. Reaktivni artritis javlja se kao posljedica infekcije bilo kojom spolno prenosivom bolesti ili bolesti klamidije ili gonoreje;

ozljeda tetive. Ako je napetost tetive previsoka (primjerice, kada nosite cipele s visokom petom i imaju ravne noge), može biti napeta ili rastegnuta, zbog čega će se bol u peti stopala uvijek osjećati tijekom hodanja.

Prevencija pete boli

Naravno, kako bi se uklonili bolovi u peti stopala, potrebno je posavjetovati se s odgovarajućim specijalistom, odnosno reumatologom ili traumatologom; Riječ je o posjetu medicinskoj ustanovi koja će pomoći izračunati uzrok tih bolnih senzacija, nakon čega će vam biti propisan adekvatan tretman. Međutim, slijedeći neke preporuke, vi sami možete spriječiti bol u peti stopala ili jednostavno smanjiti te bolne senzacije:

Odaberite prave cipele. Na primjer, ne biste trebali odabrati cipele s vrlo visokim petama; također je bolje odbaciti obuću na ravnom potplatu. Najbolja opcija je niska platforma ili peta ne više od pet centimetara;

koristiti ortopedske uloške. To posebno vrijedi za one koji imaju bolest poput ravnih stopala;

borite se s prekomjernom težinom. U prisustvu prekomjerne težine, posebno naše noge i pete doživljavaju mnogo veće opterećenje, zbog čega doživljavamo redovite i jake bolove u petama nogu;

redovito obavljaju terapeutske vježbe za noge. Kako bi se riješili nelagode u području pete, dovoljno je redovito izvoditi najčešće vježbe, tj. Gnječenje stopala masažnim pokretom. Uostalom, treba imati na umu da je tijekom dana naša noga uvijek u istom položaju, a takve vježbe pomažu našim stopalima da se riješe svih prenesenih fizičkih napora, zbog čega se preporučuje dnevna samo-masaža.

Tu je i još jedan vrlo koristan postupak u kojem se svi mišići naših stopala opuštaju: stavite obične riječne oblutke na dno kupelji, a zatim odnesite malo hladne vode u kupaonicu i pokušajte ih obmotati nogama.

Zašto pete boli na nogama

Bol u peti tijekom hodanja čest je simptom raznih bolesti ili posljedica traumatskih čimbenika, poznatih gotovo svima. Kod žena je takva bolest češća nego kod muškaraca, zbog hodanja u visokim petama.

Peta zbog anatomske strukture i prisutnosti gustog sloja masti može izdržati ogromna opterećenja. No, zbog spužvaste strukture pužnice, velikog broja živaca koji prolaze kroz nju, krvnih žila, vrlo je ranjiva i osjetljiva na ozljede ili bolesti. Oštećenje mnogih živčanih završetaka dovodi do stalne boli pri hodanju, poteškoća, a ponekad i nemogućnosti stupanja na petu.

Značajke pete

Peta služi kao vrsta amortizera kada se oslanja na stopalo. On predstavlja glavninu tereta dok hoda ili stoji na nogama. Peta se sastoji od mišića, ligamenata, tetiva, peteljke, debelog sloja masti, mreže krvnih žila i mnoštva živčanih vlakana.

Spužvasta peta kost je najveća od 26 skeletnih kostiju stopala. Nalazi se u donjem dijelu stražnje metatarzuse. Ima spljošteno bočno i blago izduženo tijelo, dobro opipljivu petu i dvije zglobne površine, koje služe za artikulaciju s kockastom kosti ispred, a talusna kost odozgo. Osim toga, postoji i projekcija, koja je potpora talusu. Veže kosti potkoljenice i pete.

Uzroci pete kod hodanja

Bolna potpora pete može se pojaviti zbog različitih razloga, uvjetno podijeljenih u nekoliko skupina: faktori koji nisu povezani s bilo kojom bolešću; bolesti s izravnim oštećenjem strukture stopala; bolesti koje zahvaćaju koštano-zglobni aparat; ozljede.

Razlozi nisu uzrokovani bolešću

  1. Dugotrajno prenaprezanje struktura stopala pridonosi pojavi "sindroma pete boli". Nošenje cipela s pogrešnom cipelom, podizanje, uložak, kao i česta promjena visokih peta na neuobičajeno niske, može dovesti do preopterećenja mišića. Napetost stopala može biti posljedica plosnatog stopala.
  2. Atrofija potkožnog masnog "jastuka" u peti nastaje kao posljedica dramatičnog gubitka težine ili povećanja dnevne fizičke aktivnosti, zajedno s fizičkim preopterećenjem.
  3. Stalno stoji na nogama cijeli dan. Do kraja dana, noge se umaraju i osoba može osjetiti bol u peti kada hoda.
  4. Stabilna pretilost ili oštar dobitak težine u kratkom vremenu pomaže povećati opterećenje stopala.

Bolesti struktura stopala, koje se manifestiraju bolom u petama

  1. Tabani ili plantarni fasciitis je najčešći uzrok boli u području pete. Patologija je obično poznata kao poticaj pete. To je bolest stopala, karakterizirana upalnim lezijama plantarne aponeuroze, gustim listom vezivnog tkiva koje povezuje baze proksimalnih falanga prstiju s anteromedijalnom površinom pužnice. Istezanje, aseptička upala, mikronadrija plantarne fascije rezultat su povećanog stresa na njemu, slabosti ligamentnog aparata, hipertonije gastrocnemiusovih mišića, itd. Proces uključuje vrećice sluznice, meka tkiva i periost, popraćene taloženjem soli kalcija u području upale. Kao rezultat toga, formira se patološki rast kostiju, što dovodi do kronične boli u peti kod hodanja (kalkanodinija).
  2. Ahilov tendonitis - upalna lezija tetive peteljke, praćena degenerativnim promjenama.
  3. Sjeverna bolest, ili apofizitis kalkaneusa, često je bolest koja se dijagnosticira u djece, praćena bolnom napetošću i / ili istezanjem tetiva i mišića, što dovodi do boli u stopalu nakon dugog trčanja, sportova ili zbog brzog rasta kostura.
  4. Haglund - Shinzova bolest je bolest uzrokovana aseptičnom nekrozom (nekroza) površine kosti na mjestu najvećeg mehaničkog učinka.
  5. Burzitis je upala sinovijalne šupljine s obilnom produkcijom i akumulacijom upalnog eksudata.
  6. Ahilodinija - pojava upalnog procesa u tetivi pete.
  7. Sindrom tarsalnog kanala karakterizira kompresija grana stražnjeg tibijalnog živca.
  8. Mortonova neuralgija ili kompresijska neuropatija plantarnih živaca je kompresijska kompresija čestih živaca potplata, koji inerviraju prste stopala. Rezultat je oštra goruća bol koja se širi cijelom površinom potplata.
  9. Senzorna neuropatija nasljedne prirode - vrsta polineuropatije. Kod autosomno dominantnog tipa patologije postoji hipotrofija distalnih nogu s poremećenim poremećajima osjetljivosti, što dovodi do jakih bolova u stopalima.
  10. Valgusna deformacija stopala je patologija koju karakterizira zakrivljenost osi stopala u obliku slova X, zbog čega se oni izravnavaju, „urušavaju“ prema unutra, a pete se otvaraju prema van.

Uobičajene bolesti koje dovode do oštećenja kostiju i zglobova stopala

  1. Eritromelalgija je rijetka vaskularna bolest uzrokovana paroksizmalnim dilatacijama kapilara i malih arterija, uznemirujući periferne vazomotorne reflekse. Noga može biti zahvaćeno područje, s paljenjem bolova koji se povremeno javljaju od izlaganja toplini.
  2. Maligne neoplazme u kostima stopala. Rast tumora dovodi do kompresije živčanih završetaka i krvnih žila, uzrokujući kroničnu bol.
  3. Metastatska bolest. Metastaze raka s protokom krvi zabilježene su u donjem ekstremitetu, posebno u stopalu.
  4. Reumatoidni artritis je sustavna upalno-degenerativna bolest koja zahvaća male zglobove cijelog tijela, uključujući stopala.
  5. Ankilozantni spondilitis je ozbiljna sistemska bolest kronične naravi koja utječe na prednost velikih zglobova i zglobova kralježaka. Ponekad, zbog okoštavanja ligamenata i diskova kralježnice, pacijent doživljava bol u petama.
  6. Osteomijelitis je bakterijska infekcija koja zahvaća kost, periost i koštanu srž. Kod osteomijelitisa kalkaneusa uočava se deformitet i skleroza koštanih struktura.
  7. Tuberkuloza kosti s taljenjem ili nekrozom.
  8. Giht je ozbiljna metabolička bolest. Odlaganje kristala mokraćne kiseline u zglobovima dovodi do izraženih deformacija kostiju, au bubrezima do upale i stvaranja kamenja.
  9. Razne zarazne bolesti. Neke crijevne infekcije, kao što su yersinioza ili salmoneloza, kao i urogenitalne infekcije, jesu li gonoreja ili klamidija. Tekući u latentnom obliku, često dovode do pojave reaktivnog artritisa, koji pogađa zajedno s drugim zglobovima i artikulira kalkaneus.
  10. Napuknute pete uzrokovane dijabetičkim stopalom, mikozom ili dermatitisom.

ozljede

  1. Puknuće ili uganuće tetive.
  2. Fraktura ili fisura kalkaneusa.
  3. Bruised petama.

Priroda boli u peti prilikom hodanja

Ovisno o etiološkom čimbeniku, pete mogu boljeti na različite načine. Po prirodi, bol gori, rezanje, tupa, pucanje, bol. Važno je razlikovati njegove osobine, to će pomoći liječnicima odrediti točan uzrok i propisati odgovarajuće liječenje. Bol može biti ili početna manifestacija bolesti stopala ili jedan od simptoma uobičajene bolesti.

Goruća bol se javlja kod eritromelalgije i polineuropatije. U prvom slučaju, vruće vrijeme ili čak spavanje pod toplim pokrivačem dovodi do patološke ekspanzije kapilara i krvnih žila u udovima, što rezultira time da osoba pati od iscrpljujućeg peckanja ne samo u peti, nego iu cijelom stopalu. Spavanje i raspoloženje su poremećeni, pojavljuje se nelagoda tijekom hodanja. Koža na peti postaje crvena s plavičastom nijansom boje. Postoji samo jedna želja - ohladiti noge, ispustiti ih u hladnu vodu. U drugom slučaju, na primjer, kod metatarzalne neuralgije, kompresija plantarnih živaca završava pojavom oštrih, gorućih bolova koji se šire u stopalu. Upala ili ozljeda tetive također se manifestira akutnom gorućom boli u zahvaćenom području.

Bol u peti, pogođen fasciitisom, javlja se pri hodu nakon spavanja ili odmora, osobito ujutro. Tako je jaka i nepodnošljiva da je osoba prisiljena izbjegavati stajanje na peti. U mirovanju, bol se smanjuje ili postaje dosadna, ali se pri najmanjem opterećenju pete nastavlja. Povratak boli pri hodu posljedica je ponovljenih mikro-lomova upaljene i edematozne aponeuroze, koji rastu zajedno tijekom odsutnosti ljudske motoričke aktivnosti.

Pacijenti pete žale se na tupu bolnu bol u sredini pete, pogoršanu pri hodu. Svaka bol može biti različita: povremena, kada stupate na petu, ili konstantna bol, naizmjenično akutna kod hodanja. Često se osoba osjeća čavlom u petu. Pretili ljudi imaju najteže vrijeme. Oni su zbog pretilosti, opterećenje na nogama je nekoliko puta veće nego kod ljudi koji imaju normalnu težinu.

Ahilov tendonitis, ruptura ligamenata, plantarni fasciitis, nagnječenja pete često se dijagnosticiraju kod sportaša koji trče ili onih koji su prisiljeni dramatično povećati sustavno opterećenje na nogama.

Oštre nepodnošljive bolove u peti s nemogućnošću oslanjanja na to pojavljuje se kada pukne pukotine kosti. Traumatolozi znaju da je razdoblje prirasta kosti i razdoblje oporavka vrlo dugo. Čak i nakon uklanjanja gipsa, pacijent ne može u potpunosti stati na povrijeđenu petu dugo vremena.

Lezija zglobova stopala, praćena bolom različitog intenziteta, javlja se kod reumatoidnog artritisa, ankilozirajućeg spondiloartritisa, nekih sistemskih autoimunih ili infektivnih bolesti. Dijabetes dovodi do povrede trofičkog tkiva stopala, što se očituje bolnim pukotinama i čirevima na petama.

Dijagnoza patologije koja dovodi do boli u peti

Za bol u peti, obratite se reumatologu ili ortopedskom traumatologu. Možda će biti potrebno konzultirati druge "uske" specijaliste - onkologa, specijaliste za zarazne bolesti, kirurga ili neurologa.

Shema dijagnostičkih mjera određuje se nakon fizičkog pregleda pacijenta. Prikupljanjem anamneze i pritužbi s utvrđivanjem prisutnosti kroničnih ili nedavno prenijetih bolesti, vizualni pregled s palpacijom bolnog područja omogućuje liječniku u ovoj fazi da postavi preliminarnu dijagnozu i prepiše potrebne preglede, čiji će rezultati poslužiti kao osnova za potvrđivanje ili isključivanje navodne patologije.

Laboratorijska dijagnoza

  • "Biokemija" i klinička analiza krviomogućuju vam da otkrijete prisutnost upale, kao što je artritis. Povećanje razine mokraćne kiseline ukazuje na giht.
  • Krvni test za tumorske markere. Propisan za sumnjiv maligni tumor.
  • Žvakaća guma s definicijom reumatoidnog faktora, cirkulirajućih imunoloških kompleksa, albumina, C-reaktivnog proteina, detekcije antitijela na O-streptolizin. Potrebno za potvrdu reumatskih i autoimunih bolesti.
  • Bakterioskopska studija eksudat nakon punkcije zglobne vrećice. Ove metode omogućuju vam da identificirate upalnu leziju burze.
  • Mikrobiološki pregled struganje uretre kako bi se odredio uzročnik infekcije genitalne sfere.
  • Bakteriološka analiza tekućine u zglobovimapojasniti prirodu upale, vrstu patogena i odrediti njegovu osjetljivost na antibiotike.
  • Krvni test za šećer. Potrebno je odrediti razinu glukoze u dijabetesu, kako bi se pokazatelj stabilizirao, kako bi se smanjio negativni učinak šećera na krvne žile nogu.

Instrumentalna dijagnostika

  • radiografija - vodeća dijagnostička metoda za bol u peti. Omogućuje identificiranje povreda integriteta koštanog tkiva i drugih specifičnih promjena u strukturama.
  • Biopsija kosti. Pokazuje se kod sumnje na tuberkulozu koštanog sustava.
  • Probijanje sinovijalne vrećice. Provodi se sa sumnjom na burzitis.
  • Ultrazvuk, nuklearna magnetska rezonanca ili CT. Dodijeliti u slučajevima kontroverze ili identificirati maligni tumor.
  • electroneuromyography - registracija bioelektričnih potencijala mišića na pozadini ekscitacije mišićnih vlakana.

Liječenje pete boli

Bol u kalkaneusu je simptom nekog patološkog stanja ili osnovne bolesti. Na temelju te metode liječenja odabire se. Prvo, pacijent mora slijediti opće preporuke:

  • odmorite se i eliminirajte svakodnevne duge šetnje ili stajanje na nogama;
  • odbiti cipele s neudobnom cipelom visokih potpetica ili njezinom potpunom odsutnošću;
  • smanjiti težinu pretilosti;
  • koristite ormane ili nosite ortopedske cipele;
  • učiniti terapijske vježbe za noge.

U slučaju bolova u peti, koji nisu povezani s traumom, oni se oslobađaju bolesti uglavnom uz pomoć konzervativne terapije. Ako je bol posljedica osnovne bolesti, naglasak je na njenom liječenju, a ovisno o bolesti, terapija ima svoje nijanse: za vrijeme urogenitalnih infekcija propisani su antibiotici za iskorjenjivanje mikroorganizama; za reumatoidni artritis koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi i kortikosteroidi; tuberkuloza kosti se liječi antibioticima i sintetičkim anti-tuberkuloznim lijekovima.

Liječenje potplata fasciitisa:

  • uzimanje jednog od nesteroidnih protuupalnih lijekova (diklofenak, nimesulid ili drugi);
  • s neučinkovitošću ne-narkotičnih analgetika čine izvan-zglobnu blokadu droga;
  • snimanje;
  • fizioterapija, kao što je elektroforeza;
  • oblozi na petu otopinom dimeksiduma, novokaina, acetilsalicilne kiseline;
  • primjena iz mješavine tinkture iz Sabelnika, ulja jazavca i mumije;
  • tjelovježba;
  • masaža stopala.

U određenim patologijama, koje prati stalna bol u stopalu stopala, često se upotrebljava ortoza (ortoza) ili udlaga. Za prijelome pužne kosti za imobilizaciju na nozi od koljena do prstiju nanesite žbuku u razdoblju od 3 do 8 tjedana.

Od fizioterapeutskih postupaka, osim elektroforeze, djeluju terapija udarnim valovima, magnetska i laserska terapija, ultrazvuk, fonoforeza i UHF. Također pomaže pri ručnoj terapiji, masaži.

Kirurško liječenje je indicirano za teške slučajeve patologija koje se ne mogu riješiti medicinskim metodama liječenja. Operacija se radi s pucanjem tetive, u nekim slučajevima, radi uklanjanja oštrice pete, itd.