Kako se riješiti strija na nogama kod kuće

Strije na nogama - to je jedan od najčešćih kozmetičkih oštećenja ženskog tijela. Striae (znanstveno strijama) ne štete, ali one pokvare raspoloženje i sprečavaju nas da izgledamo savršeno. Dakle, s strijama morate se boriti na vrijeme, a još bolje, unaprijed ih upozoriti. Ali za početak, odredimo odakle dolaze strijke i na koga to najviše utječe?

Zašto se strije pojavljuju na nogama

Strije su posebni ožiljci od oštećenja gornjeg sloja epidermisa. Kada je koža maksimalno rastegnuta, u nekom trenutku ona ne stoji i „lomi se“. Ali, naravno, ne promatramo nikakve fontane krvi, jer je samo gornji sloj kože poderan. Strije se pojavljuju apsolutno bezbolne.

Prvo, unutar praznine, koža postaje ljubičasta. Tada s vremenom rastezanje postaje bjelkasto i manje vidljivo. Međutim, tendencija mnogih žena do apsolutne besprijekornosti tjera ih da traže načine kako se riješiti strija. Označite nekoliko razloga zašto je koža rastegnuta i razvučena.

  1. Slijedeći logiku, koža se rasteže u slučaju povećanja veličine tijela. To jest, pojava ovog kozmetičkog defekta može biti posljedica oštrog povećanja težine.
  2. Još jedan čest uzrok strija su hormonalne promjene u ženskom tijelu. Strije su česte tijekom trudnoće. Jasno je da se striji pojavljuju na trbuhu buduće majke, jer se ona ubrzano povećava. Međutim, strije se često pojavljuju na nogama, zbog hormonalnih promjena u tijelu.
  3. Loša elastičnost kože također može uzrokovati strije. Nedostatak vitamina E i C u epidermisu čini kožu suhom, bez elastina. U ovom slučaju, morate jesti pravo, jesti više sirovo povrće i voće, proteinska hrana. Oni promiču proizvodnju prirodnog kolagena.
  4. Često se kod djevojčica tijekom strija javljaju strijama. Ovdje dva čimbenika igraju važnu ulogu - uzbuđenje hormona i naglo povećanje volumena kukova.
  5. Nasljednost je također važan razlog za pojavu strija. Neke žene, čak i nakon nekoliko trudnoća i težine, mogu se pohvaliti ravnomjernom i glatkom kožom na nogama. Drugi, naprotiv, imaju veliki broj strija, iako nisu ni rodili i nisu se udebljali. Ako primijetite da vaša mama, teta ili sestra ima mnogo strija, rizik od strija na nogama se udvostručuje. Morate pomno pratiti stanje vaše kože, redovito ga ovlaživati ​​i njegovati.

Kako se riješiti strija na nogama u kozmetičkom uredu

Treba napomenuti da su strijama dubok ožiljak kože, koji se ne može lako riješiti. Potpuno eliminirati strije je gotovo nemoguće. Pogotovo ako su stare i duboke. Zbog toga se strijama treba nositi odmah nakon njihovog pojavljivanja - to će uvelike poboljšati učinak postupaka. Ako se želite riješiti već postojećih strija, možete ih učiniti znatno manje vidljivima. Za to postoje mnoge kozmetičke procedure.

  1. Jedan od najučinkovitijih načina za borbu protiv strija je laserska terapija. Pomoću lasera, gornji sloj epidermisa se uklanja (polira), rubovi ožiljaka se izglađuju, a koža postaje jednolična i glatka. Postupak se izvodi pod općom ili lokalnom anestezijom. Cijeli tečaj je oko 10 postupaka koji se provode u roku od dva mjeseca.
  2. Još jedan popularan alat je kemijski piling. Načelo izlaganja je isto kao i kod laserske terapije. Međutim, u ovoj metodi, gornji sloj kože se uklanja ne pomoću lasera, već posebnim kozmetičkim preparatima. Posebne kiseline nježno nagrizaju gornji stratum corneum epidermisa i potiču kožu na stvaranje mladog tkiva. Nakon takvog pilinga, koža postaje glatka, nevjerojatno svilenkasta i glatka. Strije su gotovo nevidljive.
  3. Sljedeći popularni postupak je omatanje. Koža bedara je prethodno uparena, tako da se pore otvaraju i uzimaju više korisnih elemenata. Tada se na stopala nanosi poseban sastav ljekovitog bilja i algi. Sve komponente ovog omota imaju snažan terapijski učinak.
  4. Da biste dobili osloboditi od svježe strii, možete koristiti ultrazvuk. Ovaj postupak je sljedeći. Niskofrekventni signali šalju se u potkožne slojeve, gdje se stimulira proizvodnja kolagena, što popunjava strije. To je bezbolan i učinkovit postupak.
  5. Mezoterapija je još jedan popularan i učinkovit način za uklanjanje strija. Metoda se sastoji u uvođenju u kožu posebnih vitaminskih koktela koji aktiviraju proizvodnju mladog tkiva. Doziranje i sastav koktela odabiru se za svakog klijenta pojedinačno, ovisno o njegovim simptomima, mjestu i intenzitetu loma kože.

Kako se riješiti strija kod kuće

Salonski postupci su prilično učinkoviti, ali koštaju puno novca. Je li moguće nositi se sa strijama samima, bez kozmetologije salona? Naravno da možeš. Prednost kućnih tretmana je da se svi proizvodi izrađuju sami, od svježih i prirodnih sastojaka. Razmotrite najučinkovitije recepte za uklanjanje strija na nogama.

    Zašto platiti skupi kemijski piling, ako možete pripremiti prirodni piling od jednostavnih sastojaka. Pomiješajte sol, šećer i kozmetičko ulje. Nanesite smjesu na tijelo i pročistite kožu kružnim pokretima. Ostavite masku pola sata, a zatim isperite toplom vodom. Možete koristiti sezam, breskvu, laneno ulje i ulje pšeničnih klica. Učinak postupka će se povećati ako se koža pretvori u paru, posjeti kupku ili saunu. Međutim, imajte na umu da piling mora biti pripremljen neposredno prije trljanja, tako da sol i šećer nemaju vremena za otapanje.

Čak i ako ste uspjeli pobijediti borbu protiv strija, ne biste se trebali opustiti. Morate stalno pratiti stanje vaše kože i redovito provoditi preventivne postupke. Naime, masaža - jednostavna i vakuumska, vlaži i njeguje kožu, pravilnu i uravnoteženu prehranu, tjelovježbu. Samo integrirani pristup može pružiti čistu, glatku i elastičnu kožu.

Korisni savjeti o tome kako ukloniti strije na nogama: najbolji recepti i metode, opće preporuke

Strije ili strijci su kozmetički nedostatak za koji većina žena koje imaju djecu znaju. Tijekom trudnoće na tijelu se najčešće javljaju ružne pruge.

Vrlo je teško riješiti se strijama na nogama. Što duže čekate da bijele pruge nestanu same od sebe, to će biti teže postići rezultat. Nemojte odgađati borbu s strijama. Za vas - dokazane domaće recepte iz dostupnih sastojaka.

uzroci

Prije nego pitate kako se riješiti strija, važno je razumjeti zašto se one pojavljuju. Je li moguće spriječiti pojavu neugodnih neravnih traka?

Što uzrokuje strije na nogama? Glavni razlozi:

  • unutarnje suze nedovoljno elastičnih tkiva epidermisa;
  • zamjena vezivnog tkiva "šupljina".

Uz trudnoću ili brzi skup dodatnih kilograma:

  • gornji sloj epidermisa raste prebrzo, vlakna se lome;
  • stanice osjećaju stalan nedostatak kolagena;
  • poremećeni metabolički procesi u epidermisu;
  • koža gubi elastičnost. Rezultat - strijama.

Osim trudnoće i povećane tjelesne težine, postoje i drugi čimbenici koji izazivaju pojavu niskoestetskih traka na tijelu:

  • hormonalni poremećaji;
  • trening s povećanim intenzitetom;
  • dojenje.

Da biste spriječili strije može trajno trljati posebne masti i kreme za strije. Kozmetički i farmaceutski pripravci:

  • hidratizirati;
  • održava elastičnost epidermisa;
  • hrane;
  • učinite kožu mekom.

Opća pravila liječenja

Postoje mnogi home lijekova dokazano vrijeme. Popis postupaka je prilično velik.

Posavjetujte se s dermatologom ili kozmetologom, poslušajte mišljenje stručnjaka. Možda će u vašem slučaju biti učinkoviti samo moderni kozmetički postupci.

  • narodne metode - maske, piling, piling, trljanje, omatanje, samomasaža, kupka;
  • hardverska kozmetologija. Najbolja opcija - lasersko obnavljanje kože;
  • lijekovi lokalne akcije. Učinkoviti lijekovi - Mederma, Kontraktubeks. Masti i kreme na kraju uklanjaju ne samo strijke, nego i ožiljke.

Najbolje prakse i recepti za rješavanje strija

Podesite na pozitivan rezultat, sjetite se koliko dugo imate strije na nogama. Obrađene formacije lakše se uklanjaju uz pomoć laserskog obnavljanja kože.

S više svježih pruga možete se natjecati sami. Pokušajte! Svi moraju uspjeti!

Kako djelovati:

  • očistiti kožu;
  • tretirati problematična područja posebnim spojevima;
  • Ako je potrebno, dobro masirajte strije.

Saznajte sve o tome kako izgleda alergija na sunce i kako je se riješiti uz pomoć lijekova i tradicionalnih metoda.

O blagotvornim svojstvima ulja iz grožđa i njegovoj upotrebi u recepturama ljepote pročitajte na ovoj stranici.

Scrubs, peels

Kućanski spojevi pogodni su za mehaničko čišćenje. Bez ove jednostavne, ali učinkovite procedure, otvaranje pora, kreme od strija neće raditi u potpunosti.

  • piling kave. Uzmi 4 žlice. l. Uspavana kava ili jednako kvalitetna mljevena kava, kombinirati s 3 žlice. l. kremu, dodati 3 kapi ulja naranče. Utrljajte smjesu od koljena do kukova, ako je potrebno u trbuh. Držite kao masku ne više od 15 minuta, a zatim isperite;
  • ribati zobenom kašom. Uzmi 5. st. l. žitarice srednje brušenje, uliti 3 žlice. l. rijetki med, dodajte 3 žlice. l. kiselo vrhnje ili kiselo mlijeko. Dodajte 3 kapi ružmarinovog ulja, limuna, lavande, protrljajte smjesu, pustite da se skuha 5-7 minuta. Pažljivo rukujte potrebnim zonama, držite tijelo 10 minuta. Nakon zahvata nanesite kremu za strije;
  • piling gline. Sredstvo je pogodno za obradu velikih površina. Pomiješajte 4 žlice. l. iscjeljujuća plava glina, ista količina zobene kaše, 1 tbsp. l. masna tekućina iz pšeničnih klica, sjeckana pulpa srednje avokado. Pripremite masu srednje konzistencije, ako je potrebno, dodajte još ulja. Krema za piling je prikladna ne samo za stopala, već i za prsa. Pažljivo protrljajte smjesu, ostavite da se osuši, isperite;
  • peeling voća. Blago sredstvo za piling istodobno hrani, vlaži i ne oštećuje epidermu. Nakon tuširanja, obavezno podmažite tretirana mjesta nježnom kremom. Ukrasite koru limuna, dodajte 350 ml jogurta bez boja i aditiva, 1 desertnu žlicu mirisnog ulja breskve. Trajanje svake sesije je 20 minuta;
  • egzotična mješavina za čišćenje. Aktivni sastav s prekomorskim plodovima intenzivno čisti, pomlađuje, poboljšava metaboličke procese u dubokim slojevima epidermisa. Zgnječi 200 g pulpe ananasa, 100 g papaje, dodajte 2 dess. l. rijetki svijetli med. Vrijeme postupka nije više od pet do sedam minuta. Isperite smjesu voća, nanesite hidratantnu kremu.

oblozi

Tijekom zahvata koža je zasićena hranjivim tvarima, povećavajući proizvodnju kolagenih vlakana. Metabolički procesi se obnavljaju, ton epidermisa raste, a strije se postupno osvjetljavaju.

Nekoliko dokazanih recepata:

  • zamatanje gline i kave. Pripremite masu srednje debele kave i plave gline. Komponente se uzimaju u jednakim omjerima. Razrijediti vodom ili bujonom kamilice. Nanesite puno, okrenite se s filmom hrane, pričekajte pola sata. Završavanje nije potrebno. Učestalost postupaka je dva puta tjedno. Obavezno podmažite sva tretirana područja osjetljivom kremom, inače osušite kožu;
  • folija za med. Kada se trudnoća ne preporučuje. Spojite 5 tbsp. l. tekući medka, 1 žlica. l. zobenu kašu dodajte 3 kapi ružmarina, naranče, grejpa ili eter lavande. Sve je kao i obično. Možete se zamotati na 30 minuta. Unaprijed provjerite postoji li alergija na med;
  • čokoladni omot. Ugodan, koristan postupak. Pogodna je samo crna čokolada. Rastopiti pločica u vodenoj kupelji, sipati u 5 kapi limun eter, 1 tbsp. l. hranjivo maslinovo ulje. Pokrijte potrebne zone lagano ohlađenom masom, okrenite se filmom, dobro umotajte. Ugrij se sat vremena. Nakon vodenih postupaka potrebna je svjetla krema;
  • oblozi od algi. Kupite u apoteci suha morska trava. Predjelo od algi. Nakon pola sata, gustu masu rasporedite po zoni strije na kukovima i nogama. Onda sve, kao i obično - film, topla deka, tuš. Trajanje korisnog postupka je 30 minuta.

Masna mješavina za glatku kožu

Osnovnom ulju (maslinama, jojobi, breskvi, pšeničnim klicama) dodajte jednu vrstu etera ili sastav od nekoliko eteričnih ulja.

Proporcije - 20 ml hranjive baze - 3-5 kapljica aktivnog etera.

Eterična ulja pomoći će u borbi protiv strija:

Maske za stopala od strija

Razmazite svoja stopala ljekovitim kompozicijama. Početna sredstva su jednostavno pripremljena, pokazuju dobar učinak. Dva ili tri puta tjedno je dovoljno. Tečaj je dugačak - do šest mjeseci. Tijekom tog razdoblja izmjenjujte maske. Neka koža ostane tjedan dana nakon 4 tjedna aktivnih postupaka.

  • s pivskim kvascem. Pound 15 g svježeg kvasca. Pomiješajte 5 desertnih žlica vrhnja i okusom medce odvojeno, dodajte kvasac, dobro promiješajte. Nakon 15-20 minuta pokrijte problematična područja nogama. Istuširajte se, pobrinite se da utrljate u nježnu kremu;
  • masku od grejpa. Ovaj sastav će pomoći ne samo od strija na nogama, ali i od celulita. Izrežite srednji grejp na pola, svakako prijeđite kriške. Stavite malo morske soli u kriške, pričekajte 5 minuta. Uklonite pulpu, usitnite, nanesite na zahvaćena područja, zamotajte film 15 minuta;
  • maska ​​s kefir. Dodajte 4 dess. l. svježi, visoko masni fermentirani mliječni proizvod, nekoliko kapi narančastog etera. Nanesite mješavinu hranjivih tvari na zone brazdi, utrljajte, ostavite ne više od četvrt sata;
  • maska ​​od gline. Kombinirajte dvije vrste gline - plavu i sivu u jednakim omjerima. Ulijte isti rijetki med, funtu. Prolijte aktivnu mješavinu na ružne trake, pričekajte četvrt sata, a zatim - postupke vode. Navlažite epidermu.

kupka

Dodajte “tajne” sastojke u vodu - i ugodan postupak pretvorit će se u zdravu. Izlaganje vodi i aktivnim sastojcima uklanja toksine, tonizira kožu, osvježava.

Formulacije za kupanje:

  • plava ili bijela glina - 8 žlice. l. + 3 dess. l. med;
  • esteri geranije, muškatni oraščić - 2 kapi, naranča - 5 kapi, neroli - 6 kapi;
  • morska trava na pari - 200 g

Self-masaža

Jednostavan, učinkovit postupak daje izvrstan učinak. Pažljivo utrljati u sastav, masaža strija 10-15 minuta. Postupak se provodi svakodnevno.

Odaberite odgovarajući alat:

  • ulje šipka;
  • desertna žlica mirisnog bademovog ulja + 7 kapi ružmarinova etera;
  • maslac od breskve;
  • 2 kapi etera iz mandarine i nježne lavande, 1 kap Neroli etera i limemet ulje. Nakon 15 minuta utrljajte ulje pšeničnih klica.

trenje

Nakon ovog postupka aktivira se cirkulacija krvi, podiže se epiderma, pojačavaju se procesi regeneracije. Nakon kupanja ili tuširanja, nježno istrljajte zube. Sastav se nanosi tvrdim ručnikom ili rukavicom. Zatim isperite, navlažite tijelo.

  • prvi recept. Spojite vodu - 2 litre, morsku sol - 2 dess. l, ocat od jabuka 5% - 1 tbsp. l. Postupak se provodi 3-4 puta tjedno kako bi se postigao maksimalni učinak;
  • drugi recept. Tinktura se priprema za mjesec dana. Spojite 0,5 litara dobre votke, soka od srednjeg limuna, 50 g zgnječenog lišća poljske preslice. Nakon mjesec dana, procijedite otopinu, polovicu razrijedite vodom. Trljajte problematična područja svaki drugi dan. Postupno striae sigurno posvijetliti.

Saznajte sve o prvim znakovima i simptomima šindre u osobi.

Na ovoj adresi napisan je zanimljiv članak o uporabi klorheksidin diglukonata za akne.

Idite na http://vseokozhe.com/uhod/articles/chistotel.html i pročitajte korisne informacije o uporabi rusa od bradavica i drugih kožnih problema.

Preventivne preporuke

  • tijekom trudnoće svakodnevno koristite posebne kreme kako biste spriječili pojavu strija na nogama, trbuhu, bedrima i grudima;
  • jesti ispravno Nedostatak vitamina pogoršava stanje kože, smanjuje elastičnost, usporava proizvodnju kolagena. Uključite kruške, banane, suhe marelice, orašaste plodove, biljna ulja, crvenu ribu, sjeme u jelovniku;
  • Pijte dovoljno tekućine. Suha, ljuskasta koža, nedostatak dovoljne količine vlage u stanicama povećava rizik od kidanja vlakana epidermisa;
  • Budite sigurni da radite vježbe kako biste održali dobru kondiciju. Mršavi mišići, opuštena koža - izravan put do strija. Kada trudnoća, pokupiti poseban kompleks za trudnice;
  • svakodnevnu brigu za svoje tijelo pažljivo kao i za lice. Očistite, nahranite, navlažite epidermu. Dok čekate bebu ne budite lijeni da utrljate kremu od strija. Posavjetujte se s ginekologom, pokupite dostupne popularne recepte iz strija. Možete spriječiti pojavu strija ili smanjiti njihov broj.

Iz sljedećeg videozapisa možete saznati još više korisnih informacija o uzrocima pojave i liječenju strija:

Sviđa vam se ovaj članak? Pretplatite se na ažuriranja putem RSS-a ili ostanite u tijeku s Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus ili Twitter.

Istezanje na nogama i kako ih se riješiti

Na putu do savršenstva, suvremene žene moraju se suočiti s rješavanjem mnogih problema. Među njima je i onaj koji se pojavljuje ne samo među predstavnicima lijepe polovice čovječanstva, već čak i među muškarcima i djecom. To su strije na tijelu, koje proizlaze iz različitih čimbenika. Nažalost, nemoguće ih je u potpunosti riješiti, ali sasvim je moguće učiniti ih manje vidljivima. Salonski postupci, kozmetika, narodni lijekovi, lijekovi i fizičke vježbe koje se mogu obavljati kod kuće pomažu u rješavanju ovog problema.

Što se proteže na nogama

Rastezanja na nogama (kod običnih ljudi - strija) su defekti na koži, koji se pojavljuju kao bijele, ružičaste ili plave pruge, ovisno o dobi. Zapravo, to su ožiljci koji nastaju uslijed mikrotrauma, pauze u gornjim slojevima potkožnog tkiva. Vanjski izgledaju kao "ožiljci" neravnih rubova i vezivnog tkiva između njih, različitih duljina, širina. Jedna pojava strija izrazito je rijetka, češće se pojavljuju u skupinama. Ružičasta (crvena), ljubičasta ili plava boja strija na nogama pokazuje da su se pojavile prije više od godinu dana.

Mladi ožiljci u pravilu se izgrebu, što ukazuje na proces regeneracije oštećenih vlakana. S takvim strijama boriti se lakše i to možete učiniti čak i kod kuće. Bijeli "ožiljci" na nogama - već izliječene ozljede koje traju više od godinu dana, a time i narodni lijekovi, kozmetičke kreme pomoći će vam samo da ih suzite. Opekline također ne pridonose uklanjanju takvog defekta, jer se melanin ne proizvodi u mjestima puknuća, a koža uopće ne potamni. Napraviti strije gotovo neprimjetne samo u uvjetima salona.

Od onoga što se pojavljuje

Najčešće mišljenje o razlozima pojave strija na unutarnjoj, vanjskoj strani kukova, teladi - velika promjena težine na veliki način. Kao posljedica oštrog nakupljanja velike količine potkožnog masnog tkiva, kožna vlakna nemaju vremena za rastezanje i stoga su poderana. I razlozi pojave strija mogu biti:

  • povećani fizički napor ili nedostatak istih;
  • brzi gubitak težine;
  • promjene u hormonalnoj ravnoteži u tijelu, uključujući i kao rezultat puberteta u adolescenciji;
  • neuspjeh gušterače;
  • trudnoća, razdoblje dojenja (za žene), u to se vrijeme često pojavljuju strije na koljenima;
  • pretilosti;
  • endokrini problemi;
  • dugotrajnu upotrebu lijekova koji pripadaju skupini glukokortikoida;
  • genetska, genetska predispozicija;
  • korištenje anaboličkih steroida, oštar skup mišićne mase (za sportaše);
  • intenzivan rast;
  • kršenje prehrane;
  • hiperplazija nadbubrežne žlijezde;
  • prisutnost Marfanovih ili Ehlers-Danlosovih sindroma;
  • nedostatak kolagena, elastina, vitamina i bitnih elemenata u tragovima.

Kako ukloniti strije na nogama

Da biste spriječili pojavu strija, morate provesti prevenciju kako bi se održala elastičnost kože u obliku usklađenosti s pravilnom prehranom, upotrebom kontrastnog tuša, hidratantnih krema u problematičnim područjima. Dobili osloboditi od već postojećih strijama na nogama preko noći neće raditi, to će zahtijevati vrijeme i integrirani pristup ili pomoć stručnjaka. Prije odabira učinkovite metode liječenja, važno je odrediti vrstu strija.

Da biste se borili s mladim rastezanjem u bilo kojem dijelu nogu, trebate uravnotežiti svoju prehranu, obaviti ispiranje vode i vježbati, koristiti posebne kozmetike (pilinga) i metode (omatanje, piling). Možete koristiti tradicionalnu medicinu (maske, kreme, ulja) i lijekove (Countertubex, Mederma). Dermatolog-kozmetolog pomoći će u suočavanju sa starim ožiljcima na nogama dodjeljivanjem brojnih salona: mezoterapijom, laserskim pilingom, masažom.

Kućni tretman

Baveći se strijama na bilo kojem dijelu nogu kod kuće, može biti nekoliko metoda koje se moraju primijeniti u kompleksu. Najvažnije je uravnotežiti prehranu, za to vam je potrebno:

  1. Pijte dnevno najmanje 2-2,5 litara čiste vode bez plina. To će spriječiti dehidraciju, prerano starenje kože, zadržati njezinu elastičnost i spriječiti pojavu novih strija.
  2. Postoje različite vrste mesa, jetra, riba, svježe povrće, voće, jaja, mliječni proizvodi. Oni pridonose gubitku težine, održavanju normalne težine, sprečavaju pojavu strija na nogama.
  3. Odbijte masnu, prženu, slanu, dimljenu hranu, slatku gazirana pića i jela od brze hrane, pridonoseći skupljanju prekomjerne težine, što često izaziva pojavu strija na površini kože stopala.
  4. Jedite citruse ili pijte askorbinsku kiselinu. Vitamin C doprinosi proizvodnji kolagena, normalizaciji metabolizma.
  5. Piti preparate s ribljim uljem, vitaminima A, E, cinkom.

Nakon pregleda svoje prehrane i promjene prehrane, počnite koristiti druge metode kako biste uklonili strije kod kuće. To uključuje:

Dobivanje strija na nogama

Strije na nogama - problem poznat mnogim. Suočite se sa svakom djevojkom, od adolescencije.

Ni tjelesne osobine, ni godine starosti ne mogu spriječiti pojavu strija - jednako su uobičajene u mršavih i dobro hranjenih mladih dama.

I tijekom hormonske prilagodbe tijela i tijekom trudnoće, šanse za dobivanje nekoliko novih strija dosežu 90%.

Ružne crvene pruge pojavljuju se u područjima akumulacije masnog tkiva, najčešće na kukovima i stražnjici, mnogo rjeđe u području teladi i koljena.

Tijekom vremena boja strija postaje manje zasićena, sivkasto-bijela, a uklanjanje takvih strija postaje iznimno težak zadatak.

Suština prirodnog procesa pojave strija

Naša koža se sastoji od nekoliko slojeva (epidermis, dermis i hipodermis). Površinski sloj, epidermis, najfleksibilniji je i pokretniji.

Čak i ako naše tijelo brzo gubi ili dobiva na težini, epidermis se rasteže u skladu s promjenama koje se događaju u tijelu.

Međutim, drugi sloj kože, dermis, nije toliko elastičan, a uz oštre fluktuacije težine može uzrokovati prekide. To su vidljive strijele.

Ako za potpuni oporavak dermisa nema dovoljno potrebnih tvari, prije svega kolagena, tada nastali ožiljci ne zacjeljuju potpuno, pretvarajući se u ružne bijele pruge na površini kože.

Uzroci strija

Strije na nogama ili bilo kojem drugom dijelu tijela pojavljuju se kao rezultat naglog povećanja ili smanjenja težine uzrokovanog promjenama hormonalne ravnoteže u tijelu.

Razina određenih hormona također utječe na elastičnost i intenzitet oporavka kože. Najčešći uzroci strije:

  • intenzivan rast tijela tijekom puberteta;
  • trudnoća i dojenje;
  • poremećaje cirkulacije krvi;
  • uzimanje oralnih kontraceptiva i drugih lijekova koji sadrže hormone;
  • bolesti štitnjače i drugi hormonski poremećaji.

Sredstva za borbu protiv strija

Hoće li biti moguće ukloniti proširenja ovisi o dva glavna razloga:

  • vrsta (stupanj sazrijevanja) strija;
  • učinkovitosti odabranih aktivnosti.

S nedavno pojavljenim crvenim ili ružičastim prugama s kompetentnim pristupom, sasvim je realno reći “zbogom”. Ali stare ožiljke koji su već stekli bijelu boju su stvarno teško ukloniti s površine kože.

Jedina stvar koja se može učiniti je da se lezije na koži manje uočavaju uz pomoć laserskih postupaka resurfacinga, specijalnih krema itd.

Što se može učiniti kod kuće?

U svakom slučaju, najlakši način da se bavite strijama je spriječiti njihov izgled. Dakle, već u ranim fazama trudnoće, ima smisla prilagoditi svoju prehranu kako bi se izbjeglo naglo povećanje težine.

Isto tako je potrebno na kožu nanositi posebne proizvode za njegu na kojima je vjerojatnost pojave strija maksimalna.

Budžetska sredstva također mogu biti vrlo učinkovita: dječje ulje bez mirisa, krema za bebe, kojoj se mama može dodati, itd.

Ako nije bilo moguće izbjeći pojavu strija, bolje je započeti borbu protiv njih što je prije moguće, a učinci na kožu su složeni.

Izvrstan rezultat možete dobiti ako kombinirate:

  • razuman pristup prehrani;
  • dobro odabran skup vježbi;
  • posebne kozmetičke procedure (korištenje pilinga, obloga, krema, kupki s algama i eteričnim uljima);
  • Masaže i korištenje saune ili kupke (bez kontraindikacija).

Primjeri vježbi za borbu protiv strija

Najčešće se strijke pojavljuju na vrhu bedara. Stoga će bilo koje čučnjeve i lungi biti izvrsni pomagači u borbi protiv ružnih rastezanja, omogućujući vam da razradite područje bedara i učinite cirkulaciju u ovom području intenzivnijom. Osim toga, možete izvoditi dodatne vježbe.

Podizanje nogu s malom amplitudom

U ležećem položaju podignemo ispravljene noge na visinu od 15-20 cm od poda, držimo ih u tom položaju najmanje 10 sekundi, a zatim ih polako spuštamo. Morate ponoviti pokret barem 3 puta.

Podizanje nogu s položaja "mosta"

Izrađujemo pojednostavljenu verziju mosta - u položaju ležanja na leđima savijamo koljena pod pravim kutom i podižemo karlicu više od poda. U tom položaju, ispravite i povucite petu jednu nogu, dok drugu ostavite da stoji na podu.

Nakon 3-5 sekundi vratite nogu u prvobitni položaj i poravnajte drugu nogu. Preporučljivo je izvesti najmanje 2 ciklusa od 20 takvih pokreta.

Zamjena podizanja nogu

Ležeći na leđima, ispravite noge na podu, a zatim naizmjenično podignite do pravog kuta (u stražnjici bi trebao biti lagani peckanje). Svaka noga mora obaviti 2-3 seta od 15 puta.

Podizanje nogu s ležećeg položaja

Ležali smo na trbuhu, ispravljali noge. Iz ovog položaja, naizmjenično podignite noge do maksimalne moguće visine. Za svaku nogu poželjno je napraviti najmanje 30 pokreta.

„Breza”

Klasično vježbanje mudrih yogija, koje u djetinjstvu, možda, svi izvode. Ležimo na leđima, stavljamo ruke uz tijelo i podižemo noge i zdjelicu s poda.

Svojim rukama pomažemo održavanju zdjelice u povišenom položaju 30 sekundi ili više, nakon čega se "odmotamo" tijelo i ponovno leže ravno na podu.

Narodni lijekovi za strije

Želja za vitkim, raskošnim nogama nije bila strana našim bakama. Je li čudo da su neki recepti za strije znani već stotinama godina, ali i danas su u stanju konkurirati suvremenim kozmetičkim pripremama za njihovu učinkovitost.

Maske bjelanjaka, trljanje mješavine soka od limuna i krastavaca, kao i sok od krumpira i aloe u kožu, omogućile su ljepoticama da se oslobode strija prije nekoliko desetaka godina.

Trenutno, najčešći lijek za strije je domaći piling.

Prva opcija

U istim omjerima miješaju se: mljevena kava i morska sol, koje se razrjeđuju do gustoće kiselog vrhnja s maslinovim ili bademovim uljem.

Nastala masa se stavlja u staru čarapu ili posebno izrađenu tkaninsku vrećicu, nakon čega intenzivno masiramo problematične dijelove nogu 10 minuta.

Postupak se završava tuširanjem i nanošenjem bilo kakve kreme za njegu. Ponovite takve sesije potreban je dan za nekoliko tjedana.

Druga opcija

Sličan učinak daje i piling, koji se sastoji od 1 dijela morske soli, 2 dijela glicerola i meda. Ovaj alat je dovoljno da se utrlja u noge za 5 minuta, a zatim isperite vodom. Postupak možete ponoviti dva puta dnevno.

Treća opcija

Poboljšanje stanja problematičnih područja pomaže i trljanje u kožu zdrobljenih zrna kave, razrijeđenih maslinovim uljem. Sastav se utrlja u kožu, nakon čega se noge omataju ručnikom. Potrebno je isprati sredstva za 30 minuta.

Retinoična mast

Na brzinu regeneracije stanica kože utječe nekoliko važnih čimbenika, uključujući količinu vitamina A koji konzumiraju ljudi (retinol).

Koži se može brže oporaviti, uzimanjem kompleksa visokokvalitetnih multivitamina i lokalnom primjenom proizvoda s visokim sadržajem retinola.

Jedna od pristupačnih i pouzdanih opcija je retinoična mast za prodaju u bilo kojoj ljekarni. Može se jednostavno utrljati u kožu, paralelno s laganom masažom.

To će istovremeno učiniti krvotok intenzivnijim i ubrzati apsorpciju tvari koje su prijateljske za kožu.

nalazi

Danas postoje mnogi načini da se strije na nogama učine gotovo nevidljivima. Kao salonski postupak, to može biti mezoterapija, laserska perforacija, kemijski piling. Kod kuće možete postići rezultate pomoću niza mjera:

  • kozmetički postupci;
  • dobro odabrana tjelovježba;
  • masaže i kupke;
  • uravnotežena prehrana.

Takav pristup osobnoj njezi omogućit će vam da dobijete željeni rezultat. Međutim, to će se dogoditi najranije 2-3 mjeseca nakon početka postupka.

Kako se riješiti strija kod kuće?

Strije na koži (stria) - jedan od najneugodnijih nedostataka s kojim se žene nalaze.

To su bijeli ili ljubičasti ožiljci koji se pojavljuju kada se koža proteže i dermis se slomi. Osobito su vidljive strijke na pozadini opaljene kože, jer ove manifestacije nisu prekrivene preplanulom bojom.

Oni ne štete zdravlju, samo su kozmetički defekti. Koji narodni lijek za strije će pomoći da se nosi s problemom?

Uzroci

Strije se pojavljuju na nogama, trbuhu, prsima i licu. I češće se javljaju u adolescenata i trudnica. Zašto?

  1. Koža postaje manje elastična pod utjecajem progesterona.
  2. Trbuh i prsa se uvelike povećavaju u volumenu.
  3. Trudnice često prestaju promatrati prekomjernu težinu, vjerujući da mogu brzo izgubiti težinu nakon poroda.
  4. Koža je izložena jakoj napetosti, a javljaju se mikro pukotine.
  5. Brzi rast u adolescenciji također utječe na pojavu strija. Kosti rastu brže od mišića.
  6. Kod nasljedne predispozicije, strije ne mogu se izbjeći. Ali još uvijek morate paziti na sebe.
  7. Oštre promjene volumena.
  8. Uz oštar gubitak težine u dermisu smanjuje dotok krvi, i počinje gubiti elastičnost.
  9. Nedostatak proteina u prehrani.
  10. Dehidracija.
  11. Žene koje žive na sjeveru imaju tanju i rastezljivu kožu.

Kako se riješiti strija? Učinkoviti načini za uklanjanje strija - postupci u salonu. Koji od njih su najučinkovitiji?

Saloni za tretmane

U kozmetičkom uredu uz pomoć naprednih tehnologija eliminiramo izražene strije.

mezoterapija

Pod kožom problematičnih područja ubrizgavaju se injekcije mezoterapijskih agensa, koji su posebno dizajnirani za borbu protiv strija. Kozmetolog određuje dubinu utjecaja na temelju stupnja distribucije i fiksacije strija i njihove lokalizacije.

Injekcije u potkožne slojeve isporučuju nestale hranjive tvari i vitamine. Pokreću metaboličke procese, povećavaju sintezu kolagena i elastina, koža i vezivno tkivo počinju se oporavljati.

Na razini dermisa, stanice mrežnog sloja se regeneriraju, postupno smanjujući dubinu strija.

Obično je tečaj do 15 postupaka. Također možete obavljati preventivne postupke svaka dva mjeseca. Nakon pregleda i testiranja, kozmetičar odabire najprikladnije lijekove za uklanjanje strija.

Mezoterapija se obavlja 2 mjeseca nakon poroda. Vrijedi se obratiti mezoterapiji kada kreme za strije, obloge i masaže nisu pomogle.

kontraindikacije:

  • preosjetljivost na komponente;
  • trudnoća, dojenje;
  • zgrušavanje krvi je slomljeno;
  • bolesti kardiovaskularnog sustava;
  • upalne infektivne kožne bolesti;
  • mentalni poremećaji;
  • epilepsije;
  • autoimune bolesti;
  • zatajenje jetre i bubrega;
  • onkologija;
  • bolesti žučnih kamenaca;
  • dijabetes melitus;
  • psorijaza, atopijski dermatitis, herpes i druge kožne bolesti.

Razlikuju se sljedeće mezoterapijske tehnike:

  1. Mezoterapija ubrizgavanjem. Lijekovi se ubrizgavaju u zahvaćena područja tankim iglama.
  2. Fractional. Lijekovi se ubrizgavaju u istaknuta područja s tankim aparatom za oštrenje akupunkture.
  3. Hardver. Uređaj isporučuje lijekove na potrebnu dubinu s trenutnim pulsom ili ultrazvučnim efektom.
  4. Mikromezoterapiya. Pripravci se ubrizgavaju mezorollerom i drugim posebnim uređajima u obliku valjka s tankim kratkim iglama.

Takve tehnike mogu imati dodatni učinak na masno tkivo. Dobili osloboditi od viška težine, eliminirati depozite celulita.

Kroz svaki postupak akumuliraju se i jačaju aktivne tvari mezoterapijskog koktela unutar masnih stanica. Tada se apsorbiraju zajedno s masti i obnavljaju strukturu vezivnog tkiva.

Kemijski piling

Najčešći sastav sredstva za dubinski kemijski peeling: otopina kiseline i aktivna post-piling krema, koja se nanosi na područje tretmana nakon otopine kiseline.

Takva kora ne oštećuje kožu, što je čini propusnijom za sastojke kreme nakon ljuštenja.

Proizvod sadrži limunsku, askorbinsku, trikloroctenu kiselinu, saponine i punila. Post-piling maska ​​za kremu - aktivna krema s vitaminima C, E, H, tretinoinom, fitinskom kiselinom, selenom i drugim komponentama.

Ima antioksidativni i protuupalni učinak, aktivira rast keratinocita na rubovima strija, pomažući šupljinama da rastu preko glatke kože.

U jednoj sesiji kažite zbogom strijama da neće raditi. Liječenje se sastoji od tečaja koji će omogućiti oporavak epidermisa i njegovu razinu.

Nuspojave:

  • jako svrab;
  • ožiljci nakon prekomjernih opeklina;
  • neujednačena tekstura kože;
  • infekcija nakon nepravilne dezinfekcije kože.

Lasersko poliranje

Postoje sljedeće vrste laserskog poliranja:

  • frakcijskom;
  • tonski ugljični dioksidni laser;
  • jednostavno podizanje

Korištenjem lasera na epidermisu izrađuju se najtanji rezovi. Oni započinju proces obnove kože. Kratko razdoblje rehabilitacije, minimalan rizik od komplikacija.

Laserski ugljični dioksid omogućuje brušenje na dubljoj razini. Suočava se s keloidnim ožiljcima nakon operacije, dubokim starim i svježim strijama. Ova se tehnika izvodi kada drugi ne pomažu. Postupak oštećuje gornji sloj epidermisa i zagrijava srednji.

kontraindikacije:

  • trudnoća;
  • crvene strije;
  • kožne bolesti (gljivične, virusne, kronične);
  • zatajenje bubrega.

Nakon postupka ne možete:

  • sunčati se dva ili tri tjedna;
  • plivati ​​u otvorenim ribnjacima (možete zaraziti infekciju);
  • vršite druge traumatske zahvate za kožu (masaže, piling, piling).

Postoje i drugi postupci za strije. Ali najradikalnije - uklanjanje strija kirurškim putem. Svaka operacija i opća anestezija povezani su s zdravstvenim rizikom.

kontraindikacije:

  • dijabetes;
  • bolesti srca i plućnog sustava;
  • pretilosti;
  • postoperativni ožiljci na pupku;
  • ako pacijent planira trudnoću u nadolazećoj godini.

Riješite se strija na trbuhu samo tijekom abdominoplastike. Operacija se izvodi pod općom anestezijom prema indikacijama:

  • nepodudarnost ravnog i istezanja trbušnih mišića;
  • spuštanje konture prednjeg peritoneuma;
  • postoperativni ožiljci;
  • Formiranje pregače iz viška kože i masti.

Period rehabilitacije je 3 mjeseca. Tjelesna aktivnost je strogo ograničena.

Moguće je riješiti se strijama na grudima samo s mastopeksijom, podizanjem dojki. Ova se metoda preporučuje ženama ako su im grudi opuštene i promijenile oblik.

Tijekom trudnoće

Mnoge žene počinju koristiti različite kreme od strija prije rođenja. Koji lijek za strije tijekom trudnoće može pomoći?

Prije odabira učinkovitog sredstva morate se upoznati sa sastavom proizvoda. Trebala bi sadržavati komponente koje povećavaju elastičnost kože, čuvaju joj elastičnost, poboljšavaju cirkulaciju, vlaže kožu.

Elastin pomaže koži da se rastegne i ne ošteti, osigurava joj elastičnost. Elastin stvara tanki film koji sprječava gubitak vlage. Kolagen čini kožu elastičnom, djelotvornom u kombinaciji s elastinom.

Sredstva treba odabrati s kolagenom biljnog podrijetla, osobito s molekulama morskog kolagena. Minerali zacjeljuju rane i obnavljaju epidermu. To su selen, cink, silicij, bakar, kalij, natrij.

Vitamini A, C, E imaju dobar učinak na turgor kože, čine je elastičnom, povećavaju otpornost na atrofiju kože. Vitamini pomažu u stvaranju vlastitog kolagena, poboljšavaju cirkulaciju, obnavljaju stanice.

Hijaluronska kiselina također pomaže u stvaranju vlastitog kolagena, poboljšava ravnotežu vode u koži i ubrzava regeneraciju stanica kože i tkiva.

Preporuke za upotrebu:

  1. Potrebno je koristiti sredstva iz produžetaka gotovo čim je postalo poznato o trudnoći. Takva profilaksa pripremit će kožu za buduće promjene.
  2. Nanesite lijek za strije na čistoj koži trbuha, bedara, stražnjice, donjeg dijela leđa, prsnog koša dva puta dnevno. Krema se protrlja kružnim masažnim pokretima.
  3. Povremeno trebate koristiti piling tijela. Poboljšat će cirkulaciju krvi i ukloniti stratum corneum.
  4. Koža ne smije isušiti.
  5. S pojavom strija morate ih premazati mastima od ožiljaka i ožiljaka.
  6. Prednost treba dati emulziji, gelu, želeu ili tekućoj kremi. Oni prodiru dublje u kožu nego maslac ili gusta krema.

Najbolje znači:

  1. Krema za strije Avent. Sadrži papaju, shea maslac, ekstrakt morskih algi koji potiču regeneraciju kože.
  2. Elancyl. Ova je krema prikladnija za prevenciju. Glavni aktivni sastojak je ekstrakt plave alge. Krema može dugo zadržati vodenu ravnotežu i ubrzati regeneraciju stanica, što će dovesti do obnavljanja čvrstoće i elastičnosti.
  3. Emulzija Bepantol. Učinkovito sprječava pojavu strija i uklanja strije koji se pojavljuju. Kao dio vitamina B5, ekstrakta Centella Asiatica, lipida.
  4. Balzam-gel "Mama comfort". Održava elastičnost i brzo vraća bivšu elastičnost. Kao dio ekstrakta zelene kave, fikusa, zelenog čaja. Površina kože je izravnana, poboljšana je proizvodnja elastina i kolagena.
  5. Krema "9 mjeseci". Sastojci: ekstrakti soje i ehinacee, shea maslac, ulje jojobe, pšenične klice. Također se može koristiti tijekom laktacije.
  6. Sanosan. Sastojci: sjeme hibiskusa, jojoba. Ispunjava kožu proteinima, vitaminima i hranjivim tvarima.
  7. Opsiderm. Prirodna ulja ispunjavaju kožu snagom i energijom, omekšavaju i vlaže. Sprječava pojavu strija, uklanja ih.

Narodna medicina

Što drugi lijekovi za strijama kod kuće pomoći? Ulja - jedno od najboljih sredstava.

Sljedeća ulja se koriste za smanjenje strija: badem (50 ml), esencijalni ružmarin (10 g), petitgrain (boca), neroli (10 g), boca mlijeka za tijelo.

10 kapi eteričnog ulja dodaje se žličici losiona za tijelo, a kompozicija se nanosi na strijama. Umjesto mlijeka, možete koristiti bademovo ulje. Također možete mijenjati načine. Kožu treba lagano protrljati masažnim pokretima dok se potpuno ne upije.

Također uzimajte vitamine: beta-karoten, magnezij, A, C, cink, aminokiseline, kompleks pčelinjih peludi, matičnu mliječ. Ovi sastojci stimuliraju regeneraciju kože. Sa svježim strijama, tijek liječenja je mjesec dana.

Tijekom trudnoće koristi se jedna-postotna mješavina petitgrain ulja s bademovim uljem kako bi se spriječile strije. Kao baza koriste se ulje pšeničnih klica i bademovo ulje (1: 1).

Bademovo ulje sadrži mnogo vitamina E. Brzo se upija, ne ostavljajući tragove. Ulje pšeničnih klica se apsorbira gore i ima manje ugodan miris. Bademovo ulje je pogodno za normalnu i masnu kožu, a za suhu kožu - mješavinu bademovog ulja i ulja pšeničnih klica.

Sljedeći recepti pomoći će spriječiti pojavu strija i riješiti se već pojavljenih:

  1. Plava, zelena ili siva glina. Alat se miješa u jednakim omjerima s medom, koji se nanosi svakodnevno prije spavanja na strijama, fiksiranim zavojem. Alat je prikladan za trudnoću.
  2. Mumiye ubrzava regeneraciju kože. Dvije tablete se otope u čajnoj žličici vode, miješaju dok se ne dobije homogena masa. Dva ili više mjeseci mješavina se nanosi na rastegnutu kožu svaki dan.
  3. Kava, šećer, piling na bazi soli dobar je kao prevencija strija. Možete dodati jabučni ocat, med i druge aktivne sastojke.
  4. Nakon scrubs, ljekarna tekući vitamin E je utrljava u kožu u području strija.
  5. Masku s kvascem, kremom i medom nanosimo pola sata na striju.
  6. Isto tako pomažite kontrastni tuš, masažu i masažu s različitim masažerima.
  7. Čašu svježe iscijeđenog soka od aloe, čašu maslinovog ili sezamovog ulja ulijemo u posudu, dodamo čajnu žličicu vitamina E i pola žlice vitamina A. Smjesa se miješa, oboji tamnim papirom, čuva u hladnjaku. Dvaput dnevno proizvod se nanosi na strijama, ne smije se isprati.
  8. Isto tako napravite maske od bjelanjaka. Protein je tučen, nanesen tankim slojem na kožu. Nakon 40 minuta, isperite protein toplom vodom, podmazite kožu vlažnom ili maslinovim uljem.
  9. U 150 g prirodnog jogurta dodajte žlicu bademovog ulja, fino utrljajte limunovu koricu, dodajte sok od limuna. Mješavina se miješa, nanosi na strije, omotava se folijom. Nakon pola sata isperite, masirajte toplom vodom. Izvršite takav piling dva puta tjedno.
  10. Jedan avokado mijesiti, dodati dvije žlice gline, šaku zobene kaše, žlicu maslinovog ulja. Koža se intenzivno trlja sredstvima, ostavi se 20 minuta, ispere toplom vodom. Provodite postupak svaki drugi dan.
  11. Tamno grožđe se miješa s miješalicom zajedno sa sjemenkama, nanosi se na kožu pola sata svaki dan, ispere.
  12. Ulijte 50 g maslinovog ulja, kapi 10 kapi eteričnog ulja smreke, limuna, lavande. Nakon tuširanja i pilinga nanosi se noću.
  13. Svježi sok od goveđih mrlja na tijelu svaki dan. Ili napravite obloge s izvarkom gavrana. Žlicu suhe trave izlije se s litrom kipuće vode, drži se u vodenoj kupelji pola sata. Gaza navlažena u infuziji i noću nanosi na strijama, pritezanje filma.
  14. Šaka cvjetova kamilice kuha se u 250 ml mlijeka. Zagrijte juhu s toplom juhom, omotajte kožu s strijama na nju, na vrh filma i frotir. Držite 15 minuta, ne isperite, nakon što kožu navlažite kremom.

prevencija

Korištenjem sljedećih preventivnih mjera možete smanjiti vjerojatnost strije na koži:

  1. Pomoći će vam prenatalni zavoj i dobro odabrani grudnjak koji će dobro podupirati vaše grudi.
  2. Kul tuš i kružna masaža tvrdim mlazovima ojačat će kožu.
  3. Piling s masažnim rukavicama i pilingom učinit će kožu mekom i elastičnom.
  4. Korisna dnevna masaža bademovim uljem.
  5. Kada se pojave strije, trebate piti više tekućine, koristiti kremu za strije i druga sredstva za vlaženje kože.

Kako ukloniti strije na nogama

Žene se često suočavaju s strijama na nogama! Naročito su se žene koje su naglo izgubile na težini ili, noseći veliki plod, jako oporavile. Poznate su mrlje kože i muškarci. No, postoje nedostaci kože prvenstveno u adolescenata.

Ponekad se strijke tako snažno razviju da osobu ozbiljno zabrinjava zbog stanja kože. Izraženi ožiljci daju koži dosadan, mlohav izgled, samo narušavaju tijelo. U medicinskoj praksi, nedostaci na koži nazivaju se strijama. Žena pronalazi ožiljke na trbuhu, osobito u donjem dijelu, na unutarnjoj ili stražnjoj strani grudi, na rukama, bedrima, nogama, uključujući telad. Rastezljivost kod muškaraca pojavljuje se rjeđe, omiljenih mjesta - leđa, noge, ruke, trbuh, prepone. Izgradnja mišićne mase sportaša izaziva pojavu strija na ramenima i na unutarnjoj strani ruke. Ponekad se pojavljuju strije na neočekivanim mjestima: između stražnjice, s unutarnje strane bedra.

Uklanjanje strija na nogama rijetko postaje glavni prioritet. Muškarci, prema statistikama, mnogo rjeđe obraćaju pozornost na defekt na koži: kada se ožiljci pojave, oni nisu jako primjetni. U početku se strije pojavljuju postupno, ako se količina poveća, morate uložiti mnogo truda kako biste smanjili ožiljke.

Neugodan nedostatak nije bolest, nego kozmetički nedostatak. Ponekad strijama postaju simptomi pojedinih bolesti. Postoji nekoliko razloga za pojavu strija na nogama:

  • koža prestaje primati u dovoljnim količinama potrebne vitamine i elemente u tragovima;
  • bjelančevine, koje proizvode tvari, "grade" nove stanice, daju elastičnost (kolagen, elastin) - nedovoljno za tijelo, koža postaje tanka, krhka, lako se izlaže lomovima;
  • puknuće krvnih žila, mikrotraume se postupno pune potkožnim tkivom, tvoreći strije.

Drugim riječima, ožiljci nemaju vremena za rastezanje nakon rastuće kože, javlja se atrofija kože.

Koji su razlozi strija

Što uzrokuje tako ozbiljnu neravnotežu u tijelu, što dovodi do oštećenja kože? Uzroci strija:

  1. Prihvaćanje anaboličkih steroida - lijekova koji se proizvode od muškog hormona testosterona. Ubrzajte rast proteina, dolazi do naglog povećanja mišićnog tkiva.
  2. Pubertet. Tijekom tog razdoblja u tijelu tinejdžera javljaju se posebne promjene. Tijelo raste, koža nema vremena rasti nakon koštanog sustava. U adolescenciji, kada se obnavlja, koža se "oslobađa" samostalno od strija, ne zahtijevaju se dodatne mjere za uklanjanje nedostataka.
  3. Endokrini poremećaj. Razvija se hormonska neravnoteža koja se često javlja pod stresom ili kao posljedica poremećaja štitnjače i spolnih žlijezda.

Ako se tijekom strija pojavi višak dlakavosti, krvni tlak raste, tjelesna težina se dramatično povećava, trebate odmah kontaktirati endokrinologa radi temeljitog pregleda. Bolje je ne odgađati liječenje.

Kako razlikovati strije od drugih oštećenja kože

Strije izdvajaju mlade i stare. Ovisno o dobi, strije dobivaju boju i oblik. Mladi ožiljci koji su se pojavili u roku od šest mjeseci smatraju se mladim, u početku ružičaste boje. Svježe ružičaste ekstenzije brzo se pretvaraju u crvenu, ljubičastu, ljubičastu, crveno-smeđu ili ljubičastu. Izgleda kao munja, pruge, valovi ili vene gaznoga sloja. Postoje jasni obrisi i različite duljine, ponekad istureni, "padajući" prema unutra kada se pritisnu. Uređena okomito ili vodoravno.

Od starijih se strijama teže riješiti. Šest mjeseci kasnije, boja strije se mijenja, ožiljci se razvedre. Bijeli ožiljci, sivkasti strijci su pokazatelj njihove starosti. Kod ljudi svijetle kože, ožiljci se pretvaraju u srebrno-bijeli ili biserni. Stariji ožiljci pokazuju nejasne obrise, nema ispupčenja.

Crvena strija, s nijansama od ružičaste do crveno-plavičaste - pokazatelj je položaja krvnih kapilara. Što su kapilare bliže površini kože, to je svjetlija nijansa strije.

Boja, veličina i oblik ne ovise o mjestu pojavljivanja - na leđima, kukovima ili između stražnjice.

Je li teško liječiti strije

Liječenje bilo kakvih oštećenja kože je dugotrajna materija, osobito ako se radi o strijama. Moderna kozmetologija ima značajne sposobnosti i znanje, ali uklanjanje ožiljaka ostaje proces težak, skup. Kozmetički zahvati, masaže, ako je potrebno - operacije - zahtijevaju znatne troškove. Rješenje problema uključuje uporabu kozmetike i posebne prehrane.

Liječenje strija izravno ovisi o tome koliko je osoba spremna potrošiti novac da se riješi nedostatka. Tradicionalna medicina nudi mnogo načina za smanjenje broja strija na nogama. Ako primijenite metode i alate u kompleksu, rezultat je relativno brz i pozitivan.

Načini liječenja strija

Kako ukloniti strije na nogama, oni znaju u bilo kojem salonu ljepote. Naravno, učinak kemijskih postupaka pojavljuje se brže nego oslobađanje ožiljaka kod kuće. Kozmetolozi i dermatolozi nude mnoge metode i tehnike za uklanjanje strija na nogama:

  1. Tretman strija provodi se masažom primjenom krema i masti koje potiču razgradnju masti koje čine kožu gipkom. Obično se preporuča masaža 2 tjedna.
  2. Lasersko poliranje nije jednostavna procedura: uz dodatnu pripremu s primjenom vitamina C na kožu unutar 1-2 mjeseca, tehnika zahtijeva upotrebu anestezije, postupak je izuzetno bolan. Laser liječi ožiljke, a zatim zacjeljuje kožu kremama za zacjeljivanje rana.
  3. Kemijski piling se izvodi isključivo u salonu ili klinici. Postupak je povezan s nanošenjem brojnih vrsta kiselina na kožu, a gornji sloj epidermisa se "pojede".
  4. Terapija ultrazvukom. Ultrazvučna masaža uklanja strijke, dovodi do dobrog stanja epidermisa. Obično, ultrazvučna terapija pomaže da se u potpunosti riješi mladih ožiljaka.
  5. Kirurgija je kompliciran način za uklanjanje strija. Izvodi se u ekstremno teškim slučajevima ozljede kože.
  6. Oblozi. Lagana čupava masaža kože problematičnih područja, naknadna primjena kreme, masti i kožnog omotača s folijom za ljepljenje 40-50 minuta, naknadno pakiranje s toplim pokrivačem dat će dobar rezultat. Kozmetolozi preporučuju omatanje kaše iz mljevenih algi, osobito iz spiruline, za omatanje.

Kako da biste dobili osloboditi od strijama na nogama, predlažemo folk lijekova. Ako imate strpljenja, uporno slijedite preporuke tradicionalnih iscjelitelja, strije na nogama postat će manje vidljive, mogu nestati ako su ožiljci mladi.

Savjeti za liječenje narodnim metodama:

  1. Masažni postupci (ugađanje) uz pomoć masti, kreme se utrljaju u problematična područja kože (kožu zagrijte crvenom vrućom masažnom četkom ili tvrdim ručnikom):
  • na 80 g bilo koje kreme za bebe 1 g mumije namočene u žlicu vode; držati u hladnjaku, utrljati dnevno 1 put;
  • pomiješajte 3 kapi eteričnog ulja lavande, mandarine ili pačulija s 30 ml maslinovog ulja ili ulja jojobe, utrljajte 2 puta dnevno;
  • u tamnoj posudi 70 ml maslinovog ulja pomiješanog s 30 ml svježeg soka aloe, dodajte 5 kapi vitamina A i 10 kapi vitamina E (tekuće), pohranite na hladnom mjestu, nanesite ujutro i navečer.
  1. Oblozi kod kuće nisu različiti od profesionalnih:
  • Uzmi Kapsik mast (ima snažan učinak zagrijavanja), contractubex mast, kombinirati dva lijeka s bilo koje masnoće krema (1: 1: 1 omjer). Dobro promiješajte, nanesite na područja strija, umotajte noge s filmom, držite 40 minuta. toplo;
  • Rastopite 70% čokolade, dodajte 1 čajnu žličicu maslinovog ulja, nanesite mast na područja strija, umotajte u foliju i držite 30-40 minuta. zamotajte u deku, učinite to jednom dnevno.
  1. Kupke s nekoliko kapi kakaa ili eteričnog ulja lavande.
  2. Kontrastni tuš s kombiniranom masažom problematičnih područja kože.

Mjere za sprječavanje rastezanja

Prevencija pojave strija, kako na nogama tako i na drugim dijelovima tijela, nije drugačija. Postoje brojni zahtjevi koji se moraju ispunjavati iz dana u dan, bez zanemarivanja bilo koje stavke. Ona omogućuje:

  1. Pravilno izbalansirana prehrana s odgovarajućim unosom proteina, kalija, željeza, fluora (meso, jetra, riba, mliječni proizvodi, grah i leća, jaja).
  2. Dnevno pijenje vode (ne manje od 2 litre dnevno).
  3. Jesti povrće, voće, hranu bogatu vitaminima A, E (paprika, cvjetača, bundeve, crveni kavijar, mrkva, šljive, jabuke, menta, zeleni luk).
  4. Ograničite unos soli.
  5. Uzmite kupku s biljnim ekstraktima i izvarcima koji potiču cirkulaciju krvi.
  6. Sustavno masirajte zahvaćena područja tijela.
  7. Podmazivanje kože s posebnim kremama za strije.
  8. Izvođenje sportskih vježbi (Pilates).

Da biste izbjegli strije, morate zapamtiti da je uvijek lakše spriječiti pojavu nego da se nakon toga zaraste. Preventivne metode daju izvrsne rezultate kada se koriste u kombinaciji.