Trkaće cipele s apsorpcijom udara

Sve više i više proizvođača pokušava donijeti nešto novo u svoje tenisice koje će ih učiniti savršenijima. Jedno od tih rješenja je uvođenje amortizacije. Sada ima vrlo velik broj tenisica.

Važnost amortizacije tenisica

Što je to?

Ova tehnologija je izumljena tako da se trkači ne bi umorili od treninga što je duže moguće. Također vrijedi spomenuti jedan važan plus ove tehnologije.

Dok trči na tvrdom podlogu u običnim cipelama, sportska kralježnica ima prilično veliki teret. Neki ljudi koji već dugo trče u jednostavnim cipelama mogu čak naći ozbiljne bolesti povezane s kralježnicom.

S dugim sjednicama u inovativnim tenisicama, stopalo je mnogo manje umorno, što znači da trkač neće morati dugo oporavljati nakon velikog opterećenja.

Također, ove cipele su savršene za one koji vole trčati po kamenitom terenu. Trčanje po kamenju u konvencionalnim modelima, rizik od ozljede je vrlo visok, uganuća, istezanje i druge neugodne stvari za svakog sportaša. Stoga su prednosti amortizacije očite.

Vrste amortizacije

Najčešći ne-mehanički sustav. Prikazana je malom kamerom koja se nalazi u potplatu. U tu komoru se pod visokim tlakom pumpa specijalni plin kroz koji radi cijeli sustav.

Ova vrsta amortizacije prikladnija je za obuku ili neku vrstu planinarenja, jer su cipele s takvim sustavom daleko od najbržeg. Prednosti se također mogu pripisati, i dobra stabilnost, u takvim tenisicama rizik za ugurati stopalo je minimalan.

Drugi se sustav naziva mehanički. Njegove glavne komponente su opruge, kao i potporna platforma.

Dobre tenisice za apsorpciju udara

Asics

Ovaj brand je vrlo, vrlo poznat. Asics modeli su uvijek vrlo kvalitetni i dobro osmišljeni. U takvim cipelama često možete vidjeti sportaše visoke razine. Glavna značajka ove marke je amortizacija, ali moram reći da je vrlo neobična.

Potplat sadrži poseban gel, koji pri trčanju savršeno upija sve udarce i udarce. Također, ova tehnologija ima veliki učinak na brzinu, što je važno. U Asicsovoj liniji postoji takva tehnologija, kako za trčanje, tako i za jednostavne šetnje, pa čak i za turizam, čak i uz jednostavnu, dugu šetnju, amortizacija neće biti suvišna.

Ime ove marke govori sama za sebe. Mislim da u suvremenom svijetu ne postoji niti jedan sportaš koji ne bi znao ovog proizvođača. Nike se koristi u mehaničkim i ne-mehaničkim sustavima. Sve tenisice su izrađene na najvišoj razini.

Oni su izdržljivi i naravno pouzdani. Također je vrijedno spomenuti izvrsnu meku i udobnu petu. Pročelje je dobro prozračeno, što omogućuje da se stopala ne znoje. Nike također proizvode cipele za one koji vole trčati tako velike udaljenosti kao maraton i ultra maraton. Ova cipela također ima amortizaciju, iako je nešto manje aktivna, jer trkači maratona vole koristiti modele s vrlo tankim potplatima, jer je brži.

Adidas

Ništa manje poznata tvrtka, također dopušta izvrsne tenisice, koje imaju velike brzine. Primjer je izvrstan model koji je vrlo tražen među profesionalnim sportašima ADIZERO TAKUMI REN 3.

Ova opcija koristi sustav amortizacije pod nazivom boost ™, koji je razvio Adidas. Tehnologija je mehanička, jer što više trkač ulaže napore, to će više dobiti, jer će poticaj ™ snažno gurnuti nogu naprijed. Trebalo bi reći da je cijena vrlo visoka, ali je u potpunosti opravdana.

Reebok

Ovaj brand priznaje nešto pristupačnije modele, ali kvaliteta ostaje na visini. Većina Reebok uzoraka ima vrlo dobro ne-mehaničko prigušenje. Glavna prednost ove tvrtke je i dobra ventilacija stopala, za koju Reebok voli vrlo velik broj sportaša.

Potplat stražnje pete nije jako visok, što je vrlo dobro za one ljude koji planiraju izvoditi velike udaljenosti u ovoj cipeli, kao što je npr. Polumaraton.

Tvrtka također mora biti dobro poznata. Većina tenisica koje ova tvrtka proizvodi opremljene su posebnim, jedinstvenim sustavom koji je dizajniran da apsorbira sav utjecaj. Ta se tehnologija naziva ForeverFOAM.

Predstavlja poseban mekani umetak unutar potplata, koji se nalazi u dijelu pete. Ova opcija je savršena za one koji većinu svojih vježbi izvode iz pete, a ne s prednje strane stopala. Ova tehnika je izvrsna za duge staze. S njom je minimalno opterećenje.

Nova ravnoteža

Tvrtka, koja sve više dobiva u zadnje vrijeme, također proizvodi veliku količinu obuće za ljude koji se bave sportom. New Balance je odlučio pribjeći sustavu koji nije sličan niti jednom od prethodnih.

Njegovo značenje je da se cijeli potplat sastoji od mnoštva slojeva, od kojih je svaki odgovoran za svoju funkciju. Jedan sloj, na primjer, apsorbira udarac, a drugi pomaže stopalu da se odgurne, a treći pomaže održati ga mirnim. Ovo rješenje, moram reći, vrlo je uspješno i učinkovito, stoga su ove opcije popularne.

Uključite udarac u lagani šamar: tenisice za trčanje po asfaltu s maksimalnom apsorpcijom udara

Tijekom trčanja, mišićno-koštani sustav sportaša doživljava vrlo teško opterećenje, a svaka noga udara o tlo.

Kako bi se smanjila šteta po zdravlje, za učestale treninge, bolje je odabrati trenere s dobrom apsorpcijom šoka, osobito ako imate problema s leđima ili imate prekomjernu težinu.

Trkaće cipele s apsorpcijom udara

Sloj, koji se nalazi unutar potplata sportske obuće, gasi snagu udarca. U tenisicama koje apsorbiraju udarce lakše je odgurnuti se kad trčite, što znači da su mišići nogu sportaša manje umorni.

Kada brzo trčite, udarno opterećenje na prednjem dijelu stopala je šest puta veće, a neravna površina može izazvati nelagodu i čak dovesti do ozljeda. Stoga, dodatni sloj, omekšavanje slijetanja.

Godine 1970. došlo je do deprecijacije, au peti je prvi kreator koji je predstavio takve tenisice bio Nike.

Svaki proizvođač ima svoju vlastitu tehnologiju amortizacije, ali najčešće kao materijal opružnih umetaka:

  • zrak (označavanje zraka, Nike);
  • drugi plin (na primjer, ugljični dioksid - Pumpa iz Reeboka);
  • silikonski gel (Gel, Asics);
  • pjenasti materijali (Boost, Lunarlon, Foamposite);
  • mini izvori (odskočiti od adidasa).

Različite vrste tenisica

Oznaka, koja se nalazi izravno na potplatu tenisica, govori vam koja je tehnologija amortizacije korištena. Sam potplat također ima sposobnost apsorbiranja sile udarca.

Nike tenisice, koje razvijaju tehnologiju prigušivanja zraka od 1978. godine, koriste jastuke debljine 4 mm, koji su lakši od ostalih materijala za jastuke, zajedno s Lunarlon ili Foamposite pjenom.

Fotografija 1. Nike Sneakers, Air Max model s jastukom za apsorpciju udaraca na stražnjem dijelu potplata.

Adidas je razvio granuliranu Boost pjenu visoke nosivosti.

Slika 2. Model Adidas Ultra Boost - sportske tenisice s potplatom izrađenim od posebne tvari za jastuk.

U japanskim tenisicama Mizuno, đon koji se sastoji od različitih vrsta pjene ravnomjerno raspoređuje opterećenje kroz stopalo. Između pete i nožnog prstena nalazi se elastični plastični umetak, koji pri prvom dodiru s površinom gasi silu udara.

Foto 3. Mizuno Wave Rider 20 tenisica: oko pete je vidljiv poseban plastični umetak koji osigurava jastuk.

Prema ocjenama kupaca, pouzdane sportske cipele s visokokvalitetnom apsorpcijom udara mogu se nazvati modelima poznatih marki: Boost ESM i Supernova Glide Boost 8 od Adidasa, Gel Fortitude 7 i Gel Noosa Tri 11 od Asics. Cijena tih tenisica počinje od 6500 rubalja. Važno je uzeti u obzir da su neki modeli dizajnirani za specifičnu širinu stopala, na primjer, Supernova Glide Boost 8. Adidas cipele imaju visoku otpornost na trošenje i dobru potporu za cijelo stopalo, Asics gel tehnologija apsorpcije čini tenisice vrlo laganim.

Za asfalt, s maksimalnom apsorpcijom udara

Asfalt je opasan za mišićno-koštani sustav trkača time što praktički ne apsorbira udarna opterećenja. Ako težina sportaša prelazi 70 kg, za trčanje je bolje odabrati cipele s maksimalnom apsorpcijom udara.

Važno je! Osobitost takvih tenisica je u tome što se umetci za jastuke nalaze u prstima i peti, tako da je težina vodilice ravnomjerno raspoređena po cijeloj površini stopala. Noge nisu toliko umorne, tako da trčanje na mirnom tempu će dobiti više.

Još jedna važna značajka obuće za trčanje na asfaltu je lagan, ali prilično gust potplat. To pruža praktičnost pri radu na tvrdoj i ne uvijek ravnoj površini.

Osnovni zahtjevi za sportsku obuću za trčanje na asfaltu:

  1. Amortizacija bi trebala biti barem u peti, ali bolje u peti i prstima.
  2. Trajni potplat, inače tenisice neće dugo trajati. Mnogi modeli za gradsku vožnju dizajnirali su pojačanu gazu.
  3. Mala težina - ne više od 400 grama.
  4. Fleksibilnost.
  5. Propusnost zraka.

Za trčanje na asfaltu odgovara Boost ESM iz Adidasa, Glicerin 13 iz Brooks, On Cloudflow. Ovi modeli imaju dobro prianjanje na površinu asfalta, čak i nakon kiše. Bolje je ne izvoditi na asfaltu u tenisicama dizajniran za tlo, oni nisu dizajnirani za takve tvrde površine. Amortizacija će biti nedovoljna, a poseban premaz potplata će se brzo izbrisati.

Kako odabrati dobre cipele koje apsorbiraju udarce?

Prilikom odabira tenisica s jednim jastučićem, važno je razmotriti koji dio stopala pada na glavno opterećenje. To ovisi o tehnici trčanja - osoba sleti na nožni prst ili na petu. Čak i među profesionalnim sportašima nema definitivnog mišljenja o tome kako pravilno raditi.

Fiziološki, prirodno je sletjeti kad trčimo po prednjem dijelu stopala. No većina amatera bira sporu, mjerljivu vožnju, a češće se slijetanje, kao i kod hodanja, događa na peti, za razliku od brze vožnje, kada pete ne dodiruju površinu uvijek. Širokim korakom sportaš također sleti na petu.

Slika 4. Tri osnovne tehnike trčanja: slijetanje na petu, na srednji dio stopala ili na nožni prst.

Odabirom tenisica, važno je da ih isprobate, prošetate kroz dućan, pobrinite se da vezica ne pritisne. Takav problem je često kod ljudi s visokim nogama za podizanje. Stoga je za njih bolje da odaberu đon s naglašenim korakom, koji će pružiti optimalnu potporu, a također će pomoći u izbjegavanju plosnatog stopala.

Upozorenje! Mnogi modeli tenisica ne odgovaraju ljudima sa širokom nogom. Bolje je za njih obratiti pozornost na modele s volumenskim dijelom nožnog prstiju, kako ne bi ozlijedili prste.

Ako je moguće, bolje je otići u novi par tenisica prije kupnje barem nekoliko metara. Nelagodnost koja se čini podnošljivom u mirnom položaju stopala može uništiti vaš trening, što dovodi do mučnine.

Korisni videozapis

Videozapis opisuje koje bi druge važne značajke, osim amortizacije, trebale biti dobre tenisice.

Kako se brinuti za sportske tenisice

Za tenisice je preporučljivo izbjegavati strojno pranje - oni će trajati dulje. Čak i ako proizvođač u uputama navede da je dopušteno izbrisati ovaj model, to ne bi trebalo činiti često. Također se ne preporučuje sušenje tenisica na vrućoj bateriji, uz kamin, pod izravnim sunčevim svjetlom. Bolje je koristiti posebne sušače za cipele ili zgužvane novine. Prije sušenja uklonite uložke.

Trčite ili ne trčite: koje krive cipele prijete vašem zdravlju

MEGASPORT, mreža prodavaonica sportske opreme i opreme, analizirao je zdravstvene rizike korištenja pogrešne i nekvalitetne sportske opreme.

Tvrtka MEGASPORT govorila je o rizicima za zdravlje sportaša, što je prepuna korištenja jeftine ili niskokvalitetne sportske opreme. Pogrešno je donijeti odluku, prepustiti se nepravednom oglašavanju ili je trivijalno štedjeti na kupnji - zajamčena je gomila problema s kralježnicom, zglobovima i tetivama, bol i nelagodnost.

Pogrešan izbor je jamstvo fizičke neugodnosti, artroze, oštećenja intervertebralnih diskova, kao i brzog zamora mišića. Prije svega treba imati na umu da je svaka vrsta sportske obuće namijenjena određenoj vrsti sporta. Korištenje istih tenisica za maraton, planinarenje, odbojku ili trčanje na skijaškoj stazi očito je loša ideja.

Amortizacija je kamen temeljac svih trkaćih tenisica. Elementi koji apsorbiraju udarce u pravilu se nalaze na petama tenisica, ali ponekad proizvođači dodaju element koji apsorbira udarce na nožni prst. Prisutnost elemenata amortizacije obično se uvijek navodi u uputama za uporabu.

Podnožje tenisica obično je pojačano posebnim umecima izrađenim od teških materijala na mjestima visokog opterećenja, kao što su peta i gornji dio prstiju. Ovaj materijal ne bi trebao biti samo izdržljiv, već i fleksibilan, kako ne bi donio neugodu sportašu, kao i da osigura dobru cirkulaciju zraka. No, stražnji dio tenisice bi trebao biti težak, ali u isto vrijeme, ne vršite pritisak na Ahill. Svakako obratite pažnju na to prilikom ugradnje.

Treba imati na umu da moderne sportske cipele nisu izrađene od kože ili teških materijala - to je povlastica ležernih tenisica za grad. Moderne tenisice izrađene od sintetičkih tkanina vrlo se lako brišu, pa ćete uz aktivno korištenje jednog para imati maksimalno nekoliko sezona.

Važan element - vezanje. Idealno bi bilo da se nalazi bliže unutrašnjosti stopala, a same vezice trebaju biti u različitim stanicama: u ovom slučaju, sportaš će moći prilagoditi svoju širinu na temelju anatomskih značajki stopala.

Uložak u tenisicama mora biti uklonjiv i lako zamijenjen novim ili posebnim ortopedskim pomagalima.

Ženske i muške tenisice razlikuju se po strukturi. Ženski modeli imaju manju težinu i mekše obloge. Njihova peta je viša kako bi se izbjeglo oštećenje Ahilove tetive.

Treba imati na umu da je u slučaju neugodnih osjećaja u nogama potrebno odmah konzultirati ortopedskog liječnika.

Stručnjaci MEGASPORT-a preporučuju trkače s prekomjernom pronacijom i niskim svodnim cipelama s potpornjakom koji smanjuje vjerojatnost oštećenja koljena. Za sportaše s suprotnim problemom, potpora luka je kontraindicirana - to će samo povećati rizik od nabiranja.

Ako ste zaljubljenik u ekstremne zimske vožnje na cesti - obratite pozornost na tenisice s ojačanim gaznim slojem, potplat s povećanom krutošću i dodatnim šiljcima. Takve cipele pružit će bolje prianjanje, neće dopustiti klizanje i zaštitit će vaše stopalo od neočekivanih problema. Osim toga, u tenisicama za ekstremno trčanje postoje bočni oslonci, kao i zbijena mreža koja štiti od dislokacija.

Cipele za unutarnja zanimanja moraju biti izrađene od laganih materijala, tako da se noga ne znoji i rizik od trljanja se smanjuje.

Košarkaške tenisice imaju veću kondiciju i debeli potplat: to pruža bolju zaštitu za gležnjeve.

Teniske tenisice definirane su tankim, ravnim potplatom bez zavoja s tijesnim prstom i dodatnom podloškom.

Odbojničke tenisice odlikuju se dobrim uklanjanjem jastučića na podnožju prilikom slijetanja i dovoljnom elastičnošću potplata kada se odgurnu. Vrlo je važno stabilizirati i pouzdano učvrstiti noge radi zaštite od ozljeda zglobova i uganuća, kao i dobre ventilacije i uklanjanja viška vlage.

Vrhunske cipele za trčanje

Znate li kako su izgledale prve tenisice? Profesionalni sportaši pobijedili su maraton u obući s najlonskim gornjim dijelom, potplatom od polu-meke gume i gotovo potpuno odsutnošću amortizacije. Nakon pola stoljeća tenisice se promijenile do neprepoznatljivosti. Nudimo da se upoznate s novim tehnologijama utjelovljenim u modelima vodećih proizvođača sportske opreme i, možda, za sebe odaberete najbolje tenisice za trčanje!

Važni čimbenici pri odabiru tenisica

Pravilan izbor cipela za trčanje je važan korak za sportaša koji se bavi početnicima. Idealan par za vožnju smanjuje rizik od ozljeda koljena, kralježnice, stopala i tetiva. S druge strane, trčanje u neprikladnoj veličini, razini amortizacije, tenisicama za učvršćivanje i fiksiranje stopala prisilit će vas da brzo smanjite sportske ambicije.

Prilikom odabira cipela za trčanje obratite pozornost na takve pojedinačne čimbenike:

  • Težina i razina kondicije. Uz veliku težinu trkač (preko 80 kg) potrebne su tenisice s visokom razinom amortizacije. Ako su sportski ligamenti i mišići netrenirani, morate odabrati cipele sa stabilnom fiksacijom i podrškom.
  • Tehnika rada. Ako sportaš trči u klasičnoj tehnici s slijetanjem na petu, on će se uklopiti u tenisice s kapljicom od 10 mm. U stražnjem dijelu stopala mora biti amortizer, koji smanjuje udarno opterećenje potkoljenice i koljena. Uz prirodnu tehniku ​​trčanja, kada sportaš sleti na središnji dio stopala, najbolje tenisice su ravnomjerne visine i gaze u sredini potplata. Tehnika trčanja "od nožnog prstiju" uključuje guranje tla s prednje strane stopala, tako da sprinteri trebaju tenisice s pojačanom apsorpcijom udara u pramcu cipele.
  • Struktura stopala. Neutralni trkači pronacije olakšavaju odabir tenisica, jer je većina sportskih tenisica pogodna za njih. Kod hiperpronacije prirodna amortizacija stopala nije dovoljna, pa morate odabrati cipele s maksimalnom podrškom, a ne čvrstu cipelu. Kada je hipopronacija potrebna za uklanjanje opterećenja s noge. Najbolja opcija bila bi tenisice s apsorpcijom udara u potplatu i glatkom valjkom.
  • Veličina i širina stopala. To je bolje za trčanje dobiti tenisice, što će biti 1-1.5 veličine veće od casual cipele. To će spasiti prste i nokte od ozljeda. Modeli različitih proizvođača razlikuju se po širini. Na primjer, Asics proizvodi cipele s uskom cipelom, Puma - prosječne širine. U New Balance i Reebok tenisicama, cipela je dovoljno široka, u Mizuno je široka u prstima i uska u peti. Isprobavanje tenisica je bolje na kraju dana, kada su noge uvećane i lagano spljoštene.

Ovi pojedinačni čimbenici pomoći će vam u odabiru savršenog paru. Ali prvo morate odlučiti o tome kakvu pokrivenost trčanja te u kakvim vremenskim uvjetima planirate trenirati. Nudimo vam upoznavanje s glavnim vrstama sportskih tenisica.

Što su tenisice za trčanje

Cipele za trčanje variraju prema sljedećim kriterijima:

  • Sezona ili vremenski uvjeti
  • Pokrivač ili sastanak
  • Paul sportaš

Pogledajmo pobliže što su te razlike.

sezona

Odabirom tenisica potrebno je jasno definirati vremenske uvjete u kojima će teći. Ljetne tenisice imaju lagan, često perforiran vrh. Zahvaljujući ovim značajkama, cipele su prozračne. Noge se ne znoje i ne pregrijavaju. Međutim, zimi ili lošeg vremena, takve cipele brzo postaju mokre, stvarajući neugodu za trkača.

Tenisice za trčanje u hladnoj sezoni izrađene su od gustih materijala. Obuća se ne smoči i ostaje topla. Ali čak i najmodernije tehnologije, uključujući Gore-Tex, ne mogu pružiti trkača sa suhim nogama i, u isto vrijeme, dobru ventilaciju.

Pokrivač

Ovisno o namjeni, postoje tenisice dizajnirane za različite vrste trkaćih površina. Na primjer:

Treneri ili "udaljeni"

Tenisice za trčanje po asfaltu i čvrstom tlu. Koristi se za redovito vježbanje, kao i za utrke na duge staze. Tenisice stvaraju visokokvalitetnu potporu stopala i imaju dobra svojstva prijanjanja. Izvrstan primjer su Adidas Energy tenisice.

konkurentan

"Maraton", "Polumaraton". Zbog svoje male težine i fleksibilnosti, koriste se u treningu tempa i natjecanjima. Međutim, oni nisu opremljeni dodatnim tehnologijama apsorpcije udara, potpore i stabilizacije stopala. Takva obilježja tenisica stvaraju dodatno opterećenje mišićno-koštanog sustava sportaša. Stoga se ove cipele ne preporučuju za trening.

minimalistički

Tenisice su lagane, pružaju maksimalnu slobodu i prirodan pokret nogu, oponašajući trčanje bosi. Obuća ima nisku razinu amortizacije, a zahvaljujući svojoj fleksibilnosti obučava luk stopala i tehniku ​​trčanja. Najbolje za trčanje na pokretnoj traci. Odabir "Minusa", treba imati na umu da nastava u njima može biti traumatična za nepripremljenog trkača.

Treylovye

(Off-road) tenisice su dizajnirane za trčanje po brdovitom terenu, kamenju, granama i skliskim površinama. Obuća ima snažan zaštitnik koji pomaže u izbjegavanju klizanja i ozljeda stopala. Tenisice su izrađene od gustog materijala, opremljene dodatnom zaštitom prsta. Od svih vrsta cross-country staze tenisice imaju najveću težinu, nisku apsorpciju udara i krutost.

Ženske i muške tenisice

Stvaranje udobne tenisice, proizvođači uzimaju u obzir anatomske značajke strukture stopala žena i muškaraca. Ženske tenisice za trčanje se razlikuju od muških:

  • Obrazac. Prednji dio stopala kod žena je obično širi od leđa. Zato trkači za tenisice imaju usku cipelu. Poboljšana fiksacija stopala postiže se visokom petom.
  • Krutost. Ženske tenisice mekše od muškaraca. To proizlazi iz činjenice da pri guranju s površine žena troši manje napora.
  • Razina amortizacije. Obično žene imaju manje težine i slabije razvijene mišiće nego muškarci. Stoga, ženske tenisice koje teče imaju mekšu amortizaciju.

Ocjena tenisača

Na temelju mišljenja kupaca, Livelong urednici rangirali su tenisice za trčanje na asfaltu i neravnom terenu. Popis sadrži modele za različite namjene i različite cjenovne kategorije.

Galaksija Adidas

Ocjena: 4.5 od 5

Vrsta tenisica: daljinski

Značajke: tenisice su niske cijene u odnosu na slične cipele drugih poznatih brandova. Zbog lakoće i visokih amortizacijskih svojstava, trkači s neutralnim tipom stopala su vrlo pogodni. Vrh grube mreže stvara dodatnu ventilaciju. Prilagodljivi umetak Supercloud pruža udobno i stabilno prianjanje. Potplat je izrađen od izdržljive Adiwear gume kako bi se izbjeglo brzo trošenje.

Nike Odyssey reagira

Ocjena: 4.9 od 5

Vrsta tenisica: daljinski

Značajke: cross-country tenisice za muškarce i žene koji rade dugačke staze na asfaltu. Razne boje od svijetle do koncizne vam omogućuje da odaberete par za svaki ukus. Korisnici bilježe mekanu i pouzdanu fiksaciju stopala, dobru apsorpciju udara i ventilaciju. Unutar tenisica izrađene su od mekih materijala na besprijekoran način, tako da se mogu nositi bez čarapa.

Reebok Harmony Road 2

Ocjena: 4,7 od 5

Vrsta tenisica: daljinski

Značajke: težina ovih tenisica za muškarce je smanjena zbog jednodijelnog potplata i potplat i 243 grama. Maksimalna amortizacija i stabilnost postižu se posebnim umecima na ZPrintu. Veliku izdržljivost i ventilaciju osigurava prozračni, bešavni top od visokotehnološkog materijala Ultraknit. Niska dizajna tenisica olakšava njihovo prianjanje, a kretanje stopala slobodno.

Adidas ultra boost

Ocjena: 4.9 od 5

Vrsta tenisica: daljinski

Značajke: težina ove obuće cipela je samo 269 grama. Gornji dio tenisica sastoji se od isprepletenih niti, čvrsto uklapajućih nogu i sprečavanja pojave tragova i žuljeva. Potplat se isporučuje s gumenim slojem koji potiče veću otpornost obuće na trošenje. Pad u potplatu je malen - samo 1,1 cm. Korisnici primjećuju blagi hod i visokokvalitetnu oblogu cipela kada trčite po tvrdim, ravnim površinama.

Salomon XA PRO 3D GTX

Ocjena: 4 od 5

Vrsta tenisica: staza

Značajke: glavni element ovih tenisica je Gore-Tex membrana, koja drži stopala toplim i suhim, a također sprječava ulazak malih kamenčića i krhotina. Ojačana leđa i nožni prst štite stopalo od ozljeda. Sustav spajanja Quicklace omogućuje brzo mijenjanje cipela i asimetrični raspored - podešavanje stabilnog položaja stopala.

Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

Ocjena: 5 od 5

Vrsta tenisice: zimska staza

Značajke: agresivni gazni sloj osigurava pouzdano prianjanje na bilo koju vrstu pruge: snijeg, blato, kamenje i trava. Istodobno, guma potplata je vrlo mekana i otporna na habanje. Stabilizacija stopala osigurana je visokim krutim naslonom i visokokvalitetnom udobnom vezicom. Brand gel u dijelu pete omogućuje da se čvrste cipele dobro upiju. Tehnologija Gore-Tex čuva stopala suhim i toplim.

Vrhunski modeli

Na ovom popisu prikupili smo najbolje tenisice svjetski poznatih proizvođača sportske opreme. Nudimo da se upoznate s prednostima i nedostacima svakog para kako biste odabrali savršene tenisice.

Asics dynaflyte

prednosti:

  • Najlakši par u modelu tvrtke je 266 grama s veličinom od US9.5.
  • Dobro prianjanje zahvaljujući mekoj gumenoj gumi na prednjem dijelu potplata.
  • Glatko valjanje od pete do pete zbog plastičnog Trusstic elementa smještenog u sredini potplata.

nedostaci:

  • Ukočenost u sredini stopala, koja se više ne osjeća nakon nekoliko treninga.

Pod oklopom HOVR Sonic

prednosti:

  • Ortolitska postolja u obliku stopala.
  • Meki elastični materijal i besprijekoran dizajn unutar pete.
  • Smanjenje amortizacije uslijed Hovr pjene postavljene u mrežu radi veće odaziva.

nedostaci:

  • Najmanja kiša može namočiti vrh, koji se sastoji od Threadborne mreže.

Asics Nimbus 17

prednosti:

  • Duboko slijetanje i visoka potpetica za stabilno zaustavljanje.
  • Odgovarajući potplat, stvarajući osjećaj stopala s cipelama.
  • Teška peta čašica kako bi se izbjeglo uganuće i ozljede tetiva.

nedostaci:

  • Pretežak za brze vožnje, njihova težina je 320 grama.

Asics Gel Noosa Tri 10

prednosti:

  • Pogodan za dugi jogging i za maraton u Ironmanu zbog prigušnih svojstava pjene Solyte.
  • Sustav pogona Trusstic vraća energiju sa svakim savijanjem cipele, gurajući trkač prema naprijed.
  • Materijal otporan na habanje za potplat Ahar za dnevne vježbe.
  • Svjetlina i raznolikost boja.

nedostaci:

  • Neki korisnici bilježe krutost modela.
  • Vrh nekoliko slojeva mreže može se nabrati i izgubiti oblik tijekom vremena.

Saucony Liberty

prednosti:

  • Uredan izgled.
  • Oni imaju posebnu podršku za Medial TPU okvir za navođenje za trkače čiji je problem hiper-percepcija.
  • Na štetu sustava Isofit, oni daju osjećaj cipele nalik prstima - čvrsto se uklapaju u stopalo, nježno ga fiksiraju, ne pritiskaju i ne trljaju.
  • Ravna elastična vezica, dodatne ušice za sigurnu petu.

nedostaci:

  • Ograničene boje.
  • Nedovoljna ventilacija u toplim godinama.

Saucony Kinvara 8

prednosti:

  • Izdržljiv, minimalistički gornji dio, koji se sastoji od nekoliko lijevanih Flexfilm obloga.
  • Flexfilm brizgano „kućište za prste“ i ušice za vezice.
  • Dobro se savijte sprijeda zbog lagane gornje i mekane pjene.
  • Dodatna lateralna fiksacija stopala zbog sintetičkih traka Prolock.

nedostaci:

  • Niska razina čvrstoće potplata.
  • Djelomični gubitak svojstava amortizacije nakon napada od 500 km ili više.

HOKA Jedan Jedan Clifton

prednosti:

  • Jedinstvena zavojnica đona s Meta-Rocker tehnologijom, stvarajući glatku rolu stopala dok trčite.
  • Profesionalna guma, različita u gustoći, omogućuje učinkovito i lagano slijetanje.
  • J-oblik vanjskog podloga omogućuje podešavanje tehnike trčanja.
  • Stabilnost tijekom kretanja zahvaljujući širokom potplatu i dubokom slijetanju.

nedostaci:

  • Novi model Clifton 4 ima veću težinu i krutost od prve verzije tenisica Clifton - 265 i 226 grama.

Pod oklopom Horizon RTT

prednosti:

  • Gumirani vrh sprječava prodiranje vlage i hladnoće u tenisicu, a rupe pružaju odgovarajuću razinu ventilacije.
  • Kompaktirani materijal na prednjoj i bočnoj strani tenisice za zaštitu od kamenja.
  • Podnožje ima šiljke srednje veličine za trening staza.

nedostaci:

  • Prilično tvrd model.

Mizuno Rider 20 GT-X

prednosti:

  • Apsolutna vodonepropusnost zbog Gore-Tex Jazz membrane.
  • Plastični umetak u sredini potplata, koji pruža jastuk s netočnom tehnikom trčanja i mekim potezom, čak i preko kamenja.

nedostaci:

  • Čvrsti gornji dio mreže ne može disati.
  • Velika količina viška tkanine između jezika i ostatka tenisice, može trljati.

Saucony Sloboda ISO

prednosti:

  • Everun proljeće u sredini.
  • Mrežasti gornji dio s Isofit sustavom i stabilnim đonom osiguravaju dobru ravnotežu stopala.
  • Pogodno za duge i kratke staze, kao i za fartlek oko grada u suhom vremenu.

nedostaci:

  • Meki materijal vrha se vremenom briše, otkrivajući "kostur" tenisica.
  • Potplat nema dovoljno prianjanje pri radu na mokrom asfaltu.

Asics Noosa FF

prednosti:

  • Svijetle boje i tehnologija 3M Reflective čine trkača noću vidljivim na stazi.
  • Gumirani jezik na leđima i besprijekorna tehnologija Besprijekorne gradnje čine model prikladnim za stavljanje u tranzitnu zonu triatlona.
  • Za trkače s visokim porastom, predviđene su dodatne oči za traku.
  • Nova tehnologija odbijanja Propulsion Trusstic služi kao neka vrsta poluge za slijetanje, dajući ubrzivaču trkača.

nedostaci:

  • Nedovoljno fleksibilan potplat.
  • Bočni rubovi jezika mogu uzrokovati nelagodu i pritisak u metatarzalnoj kosti.

Nova ravnoteža Zante v3

prednosti:

  • Ravne elastične vezice nisu odvezane i ne slomiti stopalo.
  • Moderan dizajn i velika reflektirajuća površina.
  • Maksimalna otpornost na habanje na bešavne gornje slojeve i potplate.

nedostaci:

  • Nedovoljno kruta peta čaša.
  • Slobodna široka prednja strana.

Inov-8 Roclite 305

prednosti:

  • Kompaktan, ne masivan dizajn
  • Integral s ostatkom jezika za tenisice, ne miče se i ne propušta male ostatke.
  • Čvrsti obim stopala s adaptivnom mrežom sintetičkih traka.
  • Meta-ploča štiti stopala od pukotina i kamenja, te tenisica od uvijanja.

nedostaci:

  • Duge, uske vezice.
  • Gornji dio mreže se istroši u zavoju tijekom rada.

Salomon xa enduro

prednosti:

  • Ugrađena čarapa, koja je nastavak jezika.
  • Brzi sustav za brzo i stabilno vezivanje cipela.
  • Na vanjskom dijelu potplata nalaze se višesmjerni šiljci koji pružaju visokokvalitetno prianjanje na bilo kojoj površini.
  • Uložak i vrh doprinose brzoj apsorpciji vlage.

nedostaci:

  • U slučaju nedovoljne vještine, vezice prejako zategnu neke dijelove stopala i zahtijevaju podešavanje.
  • Ovisno o strukturi stopala, neki trkači osjećaju pritisak u donjim petljama čipke.

Saucony Peregrine 6 Ice

prednosti:

  • Tehnologija Vibram Arctic Grip u potplatu omogućuje vam da se osjećate sigurnije na klizavim površinama.
  • Guma PWRTRAC značajno povećava otpornost obuće na habanje.
  • Ebo Rock Plate osigurava zaštitu kamena.

nedostaci:

  • Nedostatak zaštitne membrane, snijega i vlage može ući unutra.
  • Potplat je lagano deformiran nakon prve vožnje.
  • Slobodni položaj pete.

Inov-8 Terraclaw 250


prednosti:

  • Debljina potplata od 6 mm smanjuje rizik od ozljeda pri vožnji po neravnom terenu.
  • Potplat je izrađen od meke i tvrde gume za veću otpornost na trošenje i prianjanje na mokroj podlozi.
  • Mala težina (250 gr) i minimalistički dizajn.

nedostaci:

  • Nakon prodora vlage gornji dio tenisica se može odbaciti.
  • Na potplatu nema zaštitne ploče.

Salomon Sonic Pro

prednosti:

  • Stabilnost i izvrsno prianjanje zahvaljujući potplatu od Contagrip.
  • Univerzalni par za trčanje po gradu, šljunčane i šumske staze.
  • Pogodno za natjecanja i trening brzine.

nedostaci:

  • Krutost cipela na koju se morate naviknuti.
  • Nije prikladno za stazu.

ukupno

Najbolje tenisice za trčanje su one u kojima se osjećate samopouzdano i lako. Da biste izbjegli pogreške prilikom odabira pravog para, slijedite savjete Livelong i vodite se vlastitim osjećajima. Savršene tenisice natjerat će vas da trčite i letite!

Dobre tenisice za apsorpciju udara

Kad trčite, ljudsko tijelo prima teret šest puta veći od tjelesne težine.

Postoji velika opterećenja kralježnice, zglobova, mišića. Stoga je vrlo važno za trčanje pokupiti odgovarajuće cipele. Neki čak i ne razmišljaju o posljedicama trčanja u običnim cipelama i možda ne znaju o uzrocima boli i pogoršanju nekih bolesti zglobova. Na primjer, takve cipele kao tenisice, koje smo navikli smatrati prikladnim za sport, nisu pogodne za vođenje treninga. Kada trčite, udarac pada na cijelo stopalo, nogu i, prema tome, na kralježnicu. Mekane cipele ne fiksiraju čvrsto položaj stopala, a time i traumu i istezanje. Tenisice su prikladnije za trčanje, ali od svih sorti najbolje je odabrati cipele s dobrom apsorpcijom udara.

Značajke amortizacijskih tenisica

Kada kupujete prikladne tenisice, morate odmah obratiti pozornost na prisutnost amortizera u njemu.

Zahvaljujući njemu, kretanje tijekom trčanja osjećat će se ugodno: sama noga će proljeće, a opterećenje cijelog tijela bit će znatno smanjeno.

Treba odmah napomenuti da tenisice mogu imati posebnu oznaku koja označava vrstu amortizera koji se koristi.

Na primjer, ako je oznaka zrak, onda se komprimirani zrak koristi kao materijal za oblaganje. Može biti gel (gel), rešetka (rešetka), val, itd. Oznaka se obično nalazi na prstima ili peti, gdje se nalazi amortizer. Skuplji modeli imaju amortizere na obje strane.

Ako iznenada postoji izbor između tenisica s jednim amortizerom, onda morate znati svoje osobine tijela dok trčite, pogotovo tamo gdje će pješice često trčati po tlu.

Također morate znati značajke mjesta stopala kada trčanje.

Tenisice za trčanje na asfaltu - kako odabrati i koje su bolje?

Da biste ozbiljno obavili vožnju, potrebne su vam dobro odabrane cipele. Trkaće tenisice sprječavaju moguće ozljede, umor u nogama, a sve ostalo daje pravi užitak bavljenja sportom. Trčanje unutar urbanog područja zahtijeva cipele na asfaltu.

Kupnja posebnih cipela za trčanje nije takav problem. Problem leži negdje drugdje - kako odabrati prave tenisice, dizajnirane posebno za trčanje među ogromnim obiljem robnih marki i modela na tržištu sportske opreme.

Kako odabrati cipele za trčanje na asfaltu?

Da biste kupili izvrsne tenisice za trčanje na asfaltiranoj cesti, prvo morate posjetiti specijaliziranu sportsku trgovinu, gdje će vam prodajni savjetnici pokazati prikladne modele za "urbano trčanje". Ali nemojte odmah kupovati omiljene cipele, mjeriti, pažljivo saznati sve, a zatim usporediti cijene u drugim specijaliziranim trgovinama i online trgovinama, a uvijek ćete naći sličan model po nižoj cijeni.

  1. Kupnja dobrih i skupih tenisica trebala bi obratiti pozornost na amortizer, jer je on taj koji običan par cipela pretvara u know-how i, naravno, povećava cijenu. Ispravan izbor su tenisice s oznakom Zrak (komprimirani zrak), Gel (gel), Mreža (rešetka), Val, itd. Ove oznake se primjenjuju na mjestu gdje se zapravo nalazi amortizer - u području prstiju i pete. Neke tenisice imaju amortizer na obje strane, druge - samo s jednom. U potonjem slučaju, trebali biste obratiti pozornost na to što područje stopala pada na slijetanje.
  2. Odabirom dobrih tenisica morate odabrati kategoriju - Neutral ili Stabilnost. Prve su namijenjene osobama čija su stopala paralelna ili blago unutarnja (klupka stopala) dok trče. Potonji su namijenjeni onima koji bacaju noge naprijed i na stranu (balet). Ova kategorija ljudi bila je mnogo manje sretna, jer kad trče, noge se vrlo brzo umaraju i zglobovi im se slome. Stabilnost cipela samo nadoknaditi nepotrebne "eversion" zaustaviti.
  3. Bolje je ako u odabranom modelu postoji tandem - koža i tekstil. U prvom slučaju, okvir će zadržati oblik cipele i spriječiti njegovu deformaciju. Tekstil će zauzvrat omogućiti protok zraka kroz noge, što je vrlo važno tijekom treninga.
  4. Potplat mora biti sigurno pričvršćen za okvir, a ulošci se mogu lako ukloniti. Ako se na spoju mogu vidjeti ostaci ljepila, cipele se izrađuju na "brzoj" ruci, što značajno utječe na njegovu kvalitetu. Potplat se mora udvostručiti i biti jak, a tenisice same po sebi ne bi trebale biti teške.

Što tenisice s maksimalnim amortizacije bolje

Glavna zadaća s kojom dobre tenisice za trčanje na terenu asfalta moraju se nositi je blokiranje udaraca. Tijekom trčanja na nogama i kralježnici postoje zapanjujuća opterećenja, koja znatno prelaze težinu osobe. Kako bi se ugasio udarac, proizvođači opremaju potplat s dodatnim slojem posebnog materijala, koji je potpuno isti i uklanja to opterećenje.

Svaka tvrtka koristi različite umetke za amortizaciju, informacije o kojima se može naći na naljepnici, koja se obično nalazi na samom ili u uputama.

Za vrijeme trčanja ne samo da je opterećena peta, nego i čarapa, pa je bolje kupiti takve cipele, gdje se amortizacija nalazi na dva mjesta, pogotovo ako osoba trči vrlo brzo.

Asics tenisice za trčanje (Asix)

U proizvodnji Asics cipela za trčanje koriste se poboljšana tehnologija i moderni sustav jastuka, zahvaljujući kojima se ove cipele koriste iu sportskoj medicini.

Vrh je izrađen od modernog materijala otpornog na vremenske uvjete. Udobnim nogama, osim sustava koji dijeli udarac u potplat, podržava ih i daje pravi smjer. Naprijed je predviđena amortizacija gela, a zbog asimetričnog vezivanja stopala ispravno je učvršćena. Meki materijal između tabanice i donjeg dijela tenisica sprječava ozljede i uganuća. Trčanje u takvim tenisicama je glatko, ali brzo i bez udaraca. Noge u njima se ne osjećaju umorno čak ni nadilazeći velike udaljenosti.

Nike (Nike)

Danas mnogi proizvođači sportskih obuća proizvode muške i ženske tenisice, a Nike nije iznimka. Ova tvrtka je odavno dokazala pouzdanost i kvalitetu proizvoda. Modelski asortiman Nike obuće uzima u obzir najnoviju tehnologiju, tako da se primjenjuju ne samo u području amaterskog sporta, već i profesionalno. Nike ispunjava sve uvjete za najbolje tenisice.

Elastični i mekani potplat ima debljinu od 20-30 mm, lako se savija u području nosa, au području pete teško je. Anatomski korak praktički se nije osjećao. Nema mogućeg uvijanja koje sprječava uganuće. Strane su izrađene od materijala koji može disati, peta je čvrsta. U proizvodnji Nike đona koristi se pjena, a prozirni cilindri se nalaze u području pete. U Nike cipelama, noge se ne osjećaju umorno i tuče.

Adidasovo pojačavanje energije

Ove profesionalne tenisice dizajnirane su za sportaše sa standardnom nogom, preferirajući dobro jastuče i naviknute na postizanje rezultata. Težina cipele je samo 300 grama, a razlika između pete i pete u visini je 10 mm. Iako je ovaj super-udoban model proizveden za teške trkače koji trebaju više podrške, pružio je besprijekornu vožnju mnogim testnim trkačima zahvaljujući modernom granuliranom srednjem sloju u potplatu, pružajući udobnu podršku pri hodanju. Energy Boost je odličan izbor za redoviti maratonski trening.

Reebok

U tenisicama ove tvrtke uspješno spaja udobnost i udobnost. Reebok idealno sjedi na stopalu, oponaša oblik stopala i govori o dobrom ukusu vlasnika ili vlasnika.

Jedini tenisica su mekani, dobro se savijaju, vrh je napravljen u modernom dizajnu od prozračnog materijala - sve to osigurava jednostavnost i udobnost pokreta. Potplat na potkošulje izrađen je prešanjem izrađenih pjenastih materijala, pruža idealnu spojku i odgovarajuću amortizaciju. Ove tenisice su najlakše u usporedbi s mnogim drugim modelima. Težina Reebok kože smanjena za gotovo 20%. Ove cipele su udobne i lijepe, a također su i prilično razumni novac.

Video: kako odabrati prave tenisice za asfalt

Danas, odabrati dobar tenisice nije problem. Među bogatim asortimanom na tržištu sportske obuće nalaze se ponude za svaki ukus i boju. Proizvođači već dugo brinu o materijalu, obliku i funkcionalnosti, ostaje samo otići u trgovinu i napraviti pogodbu koja će vježbu učiniti još ugodnijom. Što su tenisice pogodne za trčanje, recite ovaj video.

Također treba imati na umu da je ne samo važno izabrati dobre tenisice, već i pravilno brinuti se za njih. Uostalom, ako je skrb pogrešna, onda, u skladu s tim, proizvod neće dugo trajati. U sljedećem članku naučit ćete kako ispravno oprati cipele u stroju za pranje tako da traju dugo.

Recenzije

Elena Senchenko: Kada je pitanje o odabiru dobre tenisice za trčanje, tako da noge ne bi umorio za dugo vremena i nije znoj, savjetovali su Nike u trgovini, oni su svjetlo, oni "disati" i njihovi potplati su elastični. Sada treniram svako jutro, u ovoj sportskoj cipeli je vrlo udobno, nema neugodnog mirisa nakon treninga.

Ostapenko Anton: Trčim redovito ujutro, nakon čega se istuširam i idem na posao. Ranije se bavio Nike tenisicama, a sada je kupio Reebok, ispostavilo se da im je ugodnije.

Irina Osadchuk: Trčim u tenisicama Rybok, to su moje najdraže, praktične su i lijepe, preporučujem.

16 najboljih tenisica

Stručnjaci portala EXPERTOLOGOLOGY nude rangiranje najboljih tenisica prema sportašima i ortopedima.

Vrhunska ocjena tenisica

Najbolje ženske cipele za trčanje

Tenisice za lijepi seks ne samo da trebaju biti udobne i praktične, već i stilizirane, jer čak i na traci za trčanje žena želi izgledati atraktivno. U kategoriji smo prezentirali cipele za sportaše-trkače na različitim udaljenostima.

ASICS GEL-PULSE 9

Vođa ASICS rejtinga je GEL-PULSE 9, cipele su pogodne i za muškarce i za žene - njihov dizajn je neutralan, a raspon boja je širok. Ove tenisice imaju visoku razinu prodaje u Europi među profesionalnim sportašima i amaterima, au Rusiji se dostavljaju atletskoj i triatlonskoj federaciji, kao i još 10 zemalja širom svijeta. Na mnogim svjetskim utrkama i prvenstvima sportaši se izvode upravo u ASICS GEL-PULSE 9 tenisicama, a posebna je u posebnoj strukturi: u višeslojnom potplatu postoji gel jastučić koji redistribuira opterećenje stopala u svakom trenutku promjene položaja i raspodjele težine. Na taj način, zglobovi nogu se istovaruju od gležnja do koljena i kuka, a snaga potrebna za kretanje nešto je manja.

Tekstil, iz kojeg je ušivena cipela, dopušta prolaz zraka i vlage, stopalo se ne znoji čak ni na dugim trčanjima. U tom slučaju, peta pouzdano fiksira petu, ne dopuštajući da noga slučajno ugura, ne ozlijedi kožu - oko gležnja se načini rub tkanine. Tenisice su lagane, na nogama tijekom trčanja gotovo se ne osjećaju, njihova otpornost na trošenje je visoka - kao nova čak i nakon godinu dana. Jedini nedostatak je nedosljednost sa standardnom dimenzionalnom mrežom prema ruskim standardima, a pri kupnji morate odabrati cipele veće veličine od 1-1,5.

Trošak par tenisica ASICS GEL-PULSE 9 od 4 200 rubalja.

dostojanstvo

  • Stabilizirajući blok i potplat s gelnim umetkom;
  • Materijal za disanje koji se može disati i mekani cjevovodi oko gležnja;
  • Tenisice male težine;
  • S pravom veličinom, sjedite kao uvijene;
  • Noga podrška.

mane

  • Dimenzijska mreža ne odgovara ruskim pozicijama od 1-1,5.

Nike WMNS NIKE QUEST

Na drugom mjestu rang tenisica iz legendarnog brenda Nike model WMNS NIKE QUEST. Odlikuju ih višeslojni potplat s odvojenim blokovima: stabilizatori ispod vanjskog luka stopala, ispod pete i zaštitnik protiv klizanja. Jastučić je mekan, napravljen od prozračnog materijala u zraku, pričvršćen na nogu kroz neobičnu vezicu.

U Nike WMNS NIKE QUEST tenisicama jednako je prikladno trčati na kratke i velike udaljenosti, kao i koristiti ih u svakodnevnom životu, u kombinaciji s trapericama ili suknjom. U rasponu modela nalaze se 5 opcija boja i kombinacije boja za jastučiće i potplate, na crnim i sivim teniskim petljama za vezice su jarko obojene. Dimenzionalna mreža odgovara standardu, tako da se cipele mogu sigurno naručiti u online trgovinama, gdje cijena za par počinje od 5.200 rubalja.

Važno: da ne biste kupili skupu varijantu originalnih tenisica, usporedite znamenke koda proizvoda - one moraju odgovarati broju na poleđini jezika.

dostojanstvo

  • Lagane tenisice - 240 gr. svaki;
  • Pogodno za trčanje na različitim udaljenostima;
  • Stabilizirajući potplat;
  • Materijal koji može disati;
  • Odgovarajuće veličine.

mane

  • Tržište je prepuno krivotvorina ovih tenisica.

Salomon SPEEDCROSS 4 W

Ako su prethodno predstavljeni modeli tenisica dizajnirani da rade na glatkom asfaltu, Salomon SPEEDCROSS 4 W namijenjen je za trčanje na tlu i neravnom terenu. Imaju valoviti profilirani klin na potplatu od pete do pete (Contagrip® MudSnow), stabilnu cipelu s potporom za stopala i stabilizacijom koja lako prevladava prepreke u mekom i vlažnom tlu bez ozljeda, materijal kože je prozračan, prozračan, težina cipele je mala, gotovo neprimjetna.

Osobitost Salomon SPEEDCROSS 4 W tenisica je otpornost na zagađenje, materijal kože odbija vodu i mokro tlo, tlo se također ne zadržava u potplatima projektora. Ergonomija je također dobra: cipele se dobro prianjaju za stopalo poput rukavice, ne postoji zona trljanja, a džep za vezice na jeziku.

Možete kupiti legendarne tenisice za žene Salomon SPEEDCROSS 4 W od 6.100 rubalja.

dostojanstvo

  • Ergonomske tenisice na nogama;
  • Idealan za vožnju po neravnom terenu i tlu;
  • Sustav zaštite od nečistoća i vode;
  • Lagani EVA i plastični potplat s izraženim gazištem;
  • Svijetle boje.

mane

  • Nije pogodan za asfaltiranje kolnika.

Pod oklopom UA W HOVR Phantom NC

Trčanje klasičnih tenisica od pletenih tekstila s neobičnim reljefom, koji se brzo suši nakon što se umoči od kišnice, savršeno dopušta vlagu iz znoja prema van, tako da je noga uvijek suha i udobna. Sadnja cipela kompresije, dok ništa ne pritiska i ne uzrokuje nelagodu, nožni prst čvrsto stegnut. Stražnji jastučić je zategnut, podupire petu i učvršćuje je, štiteći stopalo od dislokacije tijekom kretanja.

Under Armour UA W HOVR Phantom NC tenisica za žene je istaknuta UA HOVR ™ tehnika proizvodnje podova. Uključuje povrat energije (Energetski Web sustav) kada poduzmete korak smanjenjem opterećenja stopala, tako da trkač postaje manje umoran i trening može potrajati mnogo dulje. Potplat je izrađen od posebne guste pjene, u kombinaciji s gaznim slojem koji daje izvrsno prianjanje i savršeno prianjanje na asfalt, gumirani premaz, pogodan je za vožnju u off-road tenisicama. Kombiniraju se sa sportskom slikom i dnevnim setom odjeće.

Kupi Under Armour UA W HOVR Phantom NC može biti od 11.000 rubalja.

dostojanstvo

  • Dimenzijska mreža odgovara konvencionalnoj;
  • Savršeno prianjanje s asfaltom, gumenom oblogom, travom;
  • Pogodno za trčanje na kratke i velike udaljenosti;
  • Jastuk s potplatom s tehnologijom za obnovu energije;
  • Noga se ne znoji - divokoza apsorbira vlagu, ostatak izlazi kroz tekstil;
  • Ojačani leđa i nožni prst.

mane

  • Visoka cijena;
  • Jedna tenisica je teška - teži 300,5 grama;
  • Kroz tkani vrh dobiva prašinu unutra dok trči po tlu.

ASICS PATRIOT 10

ASICS tenisice model PATRIOT 10 pogodne su za svakodnevnu vožnju na malim udaljenostima na ravnoj površini: lagane su, a tekstil dopušta zrak, materijal đona ne dopušta znoju i pregrijavanje stopala.

Cipele ASICS PATRIOT 10 savršeno se uklapaju u stopalo, fleksibilni potplat ne ograničava kretanje stopala i ne zahtijeva napor da se savije, što je idealno za trkače. Unutrašnji uložak apsorbirajućeg termostatskog materijala može se ukloniti, lako ga je održavati, a ako je potrebno, može se zamijeniti s ortopedskim i bilo kojim drugim. Izgled tenisica je potpun i elegantan, cipele su prikladne za urbani život i svakodnevno nošenje.

Važno je napomenuti: ASICS PATRIOT 10 tenisice su prilično pristupačne - možete ih kupiti za 3.990 rubalja.

dostojanstvo

  • Pristupačna cijena;
  • Unutarnja termoregulacija;
  • Prozračni tekstil i upijajući uložak;
  • Fleksibilan, mekani potplat za trčanje i hodanje po glatkom asfaltu.

mane

  • Nezgodno za velike udaljenosti;
  • Nije pogodan za trčanje na skijama, nije univerzalan.

PUMA CometLM039853413

Niska tenisica, pogodna za muškarce i žene, PUMA CometLM039853413 nevjerojatno udobna, sudeći prema ocjenama profesionalnih sportaša i amatera. Izrađeni su kako bi zadovoljili potrebe trkača na ravnoj površini: tekstil je prozračan, puštajući paru bez da se noga znoji, a elastični i lagani potplat s reljefnim Flex zaštitnikom osiguravaju udoban korak pri trčanju bez puno truda s savršenim jastučićem, što je također olakšano uložkom Softfoama.

Tenisice su idealne za trčanje u toplom vremenu s ponosom na ravnoj cesti - na tlu jedino prenosi neravnine na podnožje, što nije baš ugodno. Cijena par PUMA CometLM039853413 dostupna - oko 3 300 rubalja.

dostojanstvo

  • Lagane tenisice;
  • Tekstil koji može disati;
  • Pouzdano prianjanje;
  • Čvrsta ojačana peta i gumirani nožni prst.

mane

  • Tenisice su neudobne za trčanje po tlu i neravne površine;
  • Kožni umetci se brzo istroše nakon dodira s tvrdom površinom.

Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT

Na sedmom mjestu na ljestvici su lagane i ergonomske tenisice Reebok Print Run Next, čiji je vrh prošiven od prozračnih tekstila s elastičnim umetcima iz Flexweave materijala, što osigurava fleksibilnost i odsutnost nabora pri savijanju stopala. Cipele su idealne za trčanje na maksimalnom ubrzanju - korak je lak, stopalo je manje umorno, učinak treninga se povećava.

Podnožak tenisica je višeslojni, srednji jastučić od pjenastog i elastičnog materijala složene strukture pridonosi savršenom adaptivnom prigušivanju, što dodatno ublažava napetost stopala sportaša. Gusta elastična obloga po obodu osigurava cjelovitost cipela, čak i pod velikim opterećenjima, fiksirajući stopalo i sigurnost na manevrima i povećavajući vijek trajanja tenisica. Besprijekorni materijal s tkanjem u obliku "8" elastične, ne drži nogu čvrsto u formi.

Tenisice Reebok REEBOK PRINT RUN NEXT pogodne su za prevladavanje dugih i kratkih udaljenosti na asfaltu, vanjština je univerzalna za muškarce i žene, a dimenzije odgovaraju standardnoj rešetki. Cijena para je relativno niska - oko 3.900 rubalja.

dostojanstvo

  • Lagane tenisice;
  • Fleksibilni umetci koji olakšavaju savijanje stopala;
  • Sloj za apsorpciju udaraca u potplatu;
  • Ojačani gornji dio ugljične gume;
  • Pogodan za vježbanje u različitim načinima rada na ravnoj površini.

mane

  • U vlažnom vremenu postaju jako mokri;
  • Molomeryat pola veličine.

Top muške cipele za trčanje

Tenisice za muškarce za trčanje odlikuju se posebnim dizajnom jastuka prilagođenim kretanju stopala na kratkim i velikim udaljenostima. Oni moraju apsorbirati, ako je potrebno, osloboditi napetosti od nogu i biti udobni. Najbolji modeli na tržištu zastupljeni su u našoj ocjeni.

ASICS GEL-NIMBUS 20

Najbolje cipele su ASICS GEL-NIMBUS 20 tenisice s neutralnom pronacije, koje se prilagođavaju obliku atletskog stopala s lagodnim prianjanjem gornjeg i donjeg dijela tekstila s gel punilom, što osigurava savršenu amortizaciju svake noge u svim fazama treninga, bez obzira na prirodu kretanja. Jednostavnost i oslobađanje napetosti od nogu tijekom rada također su osigurani tehnologijom proizvodnje srednjeg podnožja FluidRide.

Gornji dio bešavne tekstilne tenisice dobro pristaje uz stopalo i ne dopušta mu da se znoji, pusti paru, dok podupire stopalo dok se kreće.

ASICS GEL-NIMBUS 20 je pogodan za vožnju na velike udaljenosti i kratke staze, uglavnom na ravnoj asfaltnoj površini. Cipele paralelno pridonose povećanju snage mišića tele - njihova težina u paru je svega 610 grama, a stopalo se ne „vraća“ kada se odgurne s poklopca, već pada u gel jastuk, što zahtijeva dodatni napor od sportaša, ali ovaj nedostatak se kompenzira pravilnim izborom tehnike kretanja.,

ASICS GEL-NIMBUS 20 tenisice možete kupiti od 8.600 rubalja.

dostojanstvo

  • Savršena prilagodba stopalu;
  • Za kratke i velike udaljenosti;
  • Uložak X-40 Comfort Dry s antibakterijskim premazom;
  • Adaptivna amortizacija;
  • Univerzalni dizajn za sport i svakodnevni život.

mane

  • Bez odabira opreme, trčanje se možda neće činiti kao "elastično" kako bismo željeli;
  • Neki sportaši bilježe malu razliku u veličini, koju morate izmjeriti prije kupnje.

Podmornica UA crtica RN 2

Na drugom mjestu su lagane tenisice s klasičnim Under Armour UA Dash RN 2 eksterijerom, izrađene od prave kože oko perimetra i prozračnih tekstilnih umetaka. Ova kombinacija materijala osigurava izdržljivost i čvrstoću cipela, kao i mogućnost korištenja u ljetnom i vansezonskom razdoblju. Nožni oslonac i čvrsto pričvršćivanje mogući su osobito zbog mekog jezika s prilagodljivom unutarnjom oblogom, a potplat izrađen od laganog EVA materijala s gumenom oblogom ne teži niz strminu i savršeno apsorbira svaki pokret na ravnom i zemljanom putu.

Možete kupiti par Under Armour UA Dash RN 2 tenisica od 2.700 rubalja.

dostojanstvo

  • Pogodno za kratke i velike udaljenosti;
  • Svestranost: za sport i svakodnevno nošenje;
  • Izvrsna otpornost na habanje;
  • Lagane cipele;
  • Razumna cijena.

mane

  • Zabilježene su neke razlike u veličini za 0,5 mjesta.

New Balance 860v8

Treće mjesto određuju tenisice s izražajnom vanjštinom i sjajnom bojom New Balance 860v8, idealnom za sportaše s hiperpronacijom stopala, tj. S vanjskom površinom koja se okreće prema van s potplatom okrenutim prema van. Uložak i srednji potplat s korištenim ABZORB® i ACTEVA tehnologijama s jedinstvenom geometrijom kompenziraju ovu značajku, omekšavajući korak s apsorpcijom udara i osiguravajući pojačanu podršku za stopalo pri trčanju i hodanju, kao i odaziv na velike udaljenosti. Tehnologija T-zraka štiti od uvrtanja tenisica, istodobno povećavajući stabilizaciju tijekom kretanja.

Gumeni potplat đona duž perimetra i nožnog prstiju produžuje vijek trajanja tenisica i čini ih izdržljivim na manevrima. Kupi New Balance 860v8 može biti od 11 990 rubalja.

dostojanstvo

  • Poboljšana potpora stopala hiperpronacijom;
  • Pogodno za trčanje na različitim udaljenostima;
  • Svijetle boje gornjeg materijala koji može disati;
  • Višeslojni potplat za apsorbiranje udaraca;
  • Zaštita od uvijanja i povlačenja nogu pri radu.

mane

  • Visoka cijena

Salomon XA ELEVATE

Salomon XA ELEVATE tenisice su izrađene od kombinacije različitih materijala: prozračne mrežaste tkanine na vrhu, propuštanje vlage i pružanje udobnog prianjanja uz stopalo, gumirane trake istog materijala i boje povećavaju čvrstoću cipele duž perimetra i povećavaju otpornost na vlagu pri radu na mokrom asfaltu ili travi, Ukočena stražnja peta podržava hodanje i trčanje.

Višeslojni potplat od gume s polaganjem Profeel filma i sa zaštitom od reljefa gasi pritisak kamenja pri trčanju na teren i tlo, a istovremeno s njim pruža idealnu spojnicu, ne dopušta klizanje stopala. Potplat se lako savija u poprečnom smjeru, što znači da nogu nije potrebno puno truda za izvođenje valjka na koraku, ali u uzdužnom smjeru teško je savijati, radi stabilizacijski sustav Advanced Chassis, koji štiti od uvijanja. Tenisice su idealne za trčanje izvan utabanih staza, također se dobro ponašaju na asfaltnoj površini.

Cipela Salomon XA ELEVATE tenisice dizajnirana je za srednju širinu noge, reguliranu vezicom, koja se praktički ne osjeća i ne stvara pritisak.

Za kupnju par tenisica će morati platiti od 7 100 rubalja.

dostojanstvo

  • Pogodan za vožnju po surovom, planinskom terenu i asfaltu;
  • Gumirano tekstilno dno;
  • Zaštita od uvijanja;
  • Ojačani potplat, kompenzirajući neravni teren;
  • Gornji materijal koji može disati (mreža otporna na habanje).

mane

  • Sa takvom izdržljivošću, tenisica želi malo preuveličati za veću udobnost.

Nike FLEX ISKUSTVO RN 7

Peto mjesto određuju tenisice za muškarce iz poznatog Nike brenda, FLEX EXPERIENCE RN 7, koje idealno sjede na stopalu i gotovo se ne osjećaju kada trčite po ravnoj površini i tlu. Vrh - materijal koji može disati - melange, zbijene u području pete, mekane na prstima, pjenasti polimer s projektorom u obliku šesterostranih žljebova, pruža fleksibilnost prilikom valjanja stopala, istovremeno uklanjajući napetost iz njega, a tome pridonosi i zaobljena peta. Težina jedne tenisice je 256 grama - optimalna za trening profesionalnih sportaša i amatera.

Cijena para Nike FLEX EXPERIENCE RN 7 počinje s oznakom od 4690 rubalja.

dostojanstvo

  • Ergonomski dizajn za klasiku;
  • Snažna stabilizacija i amortizacija;
  • Materijali koji mogu disati;
  • Udobna potpetica za pete.

mane

  • Male veličine, morate uzeti u obzir prilikom naručivanja u online trgovini.

ASICS GEL-SONOMA 3

Proizvod u kategoriji muških tenisica za trčanje upotpunjuje proizvod već poznatog ASICS modela GEL-SONOMA 3 s gel stabilizatorom unutar višeslojnog potplata za dugotrajno vježbanje u planinskom i neravnom terenu. Debeli potplat od pjene otporne na habanje s jakim gazištem koja osigurava prianjanje na bilo koju vrstu premaza, uključujući i labavo tlo, prigušuje neravan teren. Za udobno spuštanje nalazi se gumena izbočina iznad pete. Gornji dio tkanine otporan je na habanje, pridonosi savršeno prianjaju na podnožje srednje širine, gležanj se čvrsto učvršćuje, ali s vremenom se područje pokrivanja smanjuje, što može uzrokovati nelagodu.

Čarapa, kao i peta, zapečaćena je višeslojno, osigurava fiksaciju noge, što je posebno važno kada trčite u planine, ortopedski Ortholite pruža dodatnu udobnost i ispravnu ugradnju stopala.

Cijena ASICS GEL-SONOMA 3 tenisice počinje s oznakom od 3.600 rubalja za posebne ponude, uobičajena cijena je oko 5.200 rubalja.

dostojanstvo

  • Udobne tenisice za terenski i planinski teren;
  • Materijali za krojenje otporni na trošenje;
  • Snažna potpora stopala i fiksacija stopala između pete i leđa;
  • Ergonomski odgovara na nogu.

mane

  • Nije identificirano.

Najbolji profesionalni tenisice za trčanje

Tenisice za profesionalne trkače se razlikuju od amaterskog visokog stupnja podupiranja stopala i apsorpcije udara, potrebne za udobno kretanje stopala tijekom prevladavanja kratkih i velikih udaljenosti.

Adidas Energy Boost ESM

Sportaši podržavaju Adidas Energy Boost ESM tenisice s obnovljenim slojem unutar potplata Boost od termoplastičnih poliuretanskih granula, koje kompenziraju neravnine bilo koje vrste površine ceste i tla. Tehnologija amortizacije pomoću kuglica također je korisna za drugu imovinu - štednju energije i prijenos na stopalo, tj. Kako se pokret kreće, smanjuju se napori i snaga za trčanje ostaje veća. Međutim, đon termoplastičnog mehanizma Dual Torsion nije toliko fleksibilan koliko bismo željeli - to je želja Adidasa da u većoj mjeri učini savršene tenisice i izdržljive.

Gornji dio cipele je rastezljiva mreža u svim smjerovima, proširena na prstima za slobodu prednjeg dijela stopala. Ne propušta zrak dovoljno dobro, tako da se stopalo zagrijava u vrućini, ali se ne znoji - taj je problem adekvatno riješen. Pozadina je teška, ali zbog slabe fleksibilnosti đona, osjeća se nepristojno.

Adidas Energy Boost ESM - tenisice za ozbiljnu vožnju, ali izgledaju dobro na opušten način - estetski i svestrani model. Kupi par muških i ženskih verzija može biti za 7600 rubalja.

dostojanstvo

  • Pojačana peta i nožni prst;
  • Noga i zaštita od uvrtanja;
  • Povećana tehnologija amortizacije za trčanje na ravnoj cesti i na tlu;
  • Prikazan u muškoj i ženskoj verziji.

mane

  • Kad dovoljno ne fleksibilan, jedina se isprva čini tvrdim;
  • U toplom vremenu, unutarnji prostor s nogom se zagrijava.

Asics GEL-DS TRAINER 20 NC

Drugo mjesto rang stručnjaci identificirali tenisice za profesionalce Asics GEL-DS TRAINER 20 NC sa sustavom za distribuciju dolaznih šokova i nepravilnosti premaza. ASICS gumeni sloj od AHAR + silikonskog sloja omogućuje udobno kretanje, smanjuje opterećenje zglobova nogu sportaša, apsorbira što je više moguće, a zaštitnik na dnu gumene gume AHAR osigurava prianjanje na bilo kojoj površini ceste, uključujući mokru.

Kalifornijska cipela otporna je na udarce, peta egzoskeleta pouzdano fiksira petu, sprječavajući uvijanje i dislokaciju. Vanjski materijal je prozračni tekstil s reflektirajućim umetcima, a unutarnji je upijajući uložak ComforDry, koji se može ukloniti, oprati ili zamijeniti ako je potrebno.

Cijena tenisica Asics GEL-DS TRAINER 20 NC od 6.150 rubalja.

dostojanstvo

  • Dvoslojni potplat s kompenzacijom silikona;
  • Prozračna obloga od tekstila;
  • Učvršćivanje pete u petu;
  • Pogodno za rad na asfaltu i tlu.

mane

  • Malomeryat;
  • Manje izdržljiv i izdržljiv u odnosu na Adidas Energy Boost ESM.

Najbolje tenisice za križanje na velike udaljenosti

Prilikom rada na velikim udaljenostima i dugim vježbama potrebno je pravilno rasporediti teret na stopalo, nadoknaditi neravnine i udobnost. Jedini su idealni za maratonske tenisice u našoj ljestvici, ali ih preferiraju trkači u različitim zemljama, cipele se često mogu naći u natjecanjima i međunarodnim štafetama.

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX®

Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® tenisice s agresivnim dizajnom i performansama podjednako su dobre na ravnim cestama i na neravnom terenu: lagani vanjski potplat Wet Traction Contagrip s dubokim gaznim slojem osigurava vuču na tvrdom i mekom, suhom i mokrom tlu, a daje dobar povrat zbog nedostatka unutarnjih kompenzacijskih jastuka. Razlika između prednje i stražnje strane 11 mm je optimalna za sportaše bilo koje razine obuke, trčanje s različitim tehnikama.

Ojačani jastučić za perimetar se ne boji udaraca i štiti od uganuća, uvijanje, gornji tekstil dopušta vlagu i stvara termoregulaciju unutra. Jezik štiti unutarnji prostor od kamenja i prašine pri kretanju izvan asfalta, a također fiksira stopalo u cipelu. Obim gležnja je zategnut, ne uzrokuje nelagodu, a uložak je namijenjen sportašima s neutralnim zavojem stopala.

Tenisice Salomon SPEEDCROSS VARIO 2 GTX® idealne su za duge šetnje i trčanje po cesti i tlu, pružaju sveobuhvatnu podršku stopalu tijekom kretanja, nemaju gotovo nikakvih nedostataka. Cijena para je oko 7 990 rubalja.